Что за зверь?
Хожу к психологу. Говорили с ней в том числе о полезных нутриентах (магний, витамины В, Д, и все прочее). Еще она сказала, что для нервной системы неплохо принимать инозитол. Я впервые слышу о таком в принципе. Брать сразу не рискнула. Но хочу почитать ваше мнение, может кто-то принимал. Что это? Действительно помогает? #нервная #инозитол #нервы #витамины
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я читала, что инозитол хорошо помогает при пмс, снять нервы и нормализовать цикл. Идеально принимать его вместе с индолом.
Гость
Беру Инозитол от эвалар "лаборатория", принимаю как раз для облегчения нервного состояния перед и вовремя месячных. Мне помогает, меньше срываюсь на мужем и на дочке, лучше сплю в эти дни. Курс 2 месяца, эффекта хватает на 2-3 цикла, потом повторяю.
Гость
Разве он не от тяги к сладкому?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Насчет инозитола не знаю, но магний это реально тема. Раньше очень скептически относилась к БАДам, а потом попробовала магний от coral club. Я такой спокойной никогда в жизни не была честное слово, теперь быстро и крепко засыпаю, голова не болит, не срываюсь на родных из за проблем на работе, короче эффект прям ощутимый
Форум: Психология
Всего: 210 497 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Сон про священника2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема