Как отучить себя давить прыщи ?

Сходить к дерматологу, получить рекомендации по лечению и вылечиться. Нет прыщей - нет проблем

Посмотрела рилс про давление прыщей и почитала комментарии. Жутко стало. Столько летальных случаев. Перестала давить. Они у меня стали долго заживать после ковыряния. Мажу теперь чайным деревом с салициловой кислотой. Очень нра бодишоп хоть и хулят за хим состав, но мне очень помогают их средства. Купила другой фирмы чайное дерево с сплиц.-без эффекта. Домажу эту ерунду и опять бш куплю. С алое сываротка от прыщей тоже супер была. Иногда мажу левомеколем.

У меня после сильного акне остались на щеках и лбу шрамы-ямочки. Они теперь со мной до конца жизни, потому что убрать их теперь ничем нельзя.
Шрамы образуются если вскрыть гнойник и не дать ему хотя бы уменьшиться. Когда лунка после прыща заживает, она не успевает наполниться естественным коллагеном. Поэтому ранка затягивает ниже чем эпидермис и образуется ямка.
Все еще хотите давить прыщи?

Могу еще посоветовать гель Эмалан. Продается в аптеках, стоит не дорого.
С небольшими гнойничками справляется за 1-2 дня. С закрытыми подольше. Убирает постакне.

У этого есть психологическая причина. От нервов бывает и еще это оказывается разновидность селфхарма.

у вас сложился "порочный" замкнутый круг - увидели прыщик, давите его, разносите грязь по коже.. в итоге воспаление и рядом появляются еще прыщи. И так по кругу.

Прекратить это можно только одним способом - НЕ давить. Саму себя отучила, тоже раньше была у меня такая дурная привычка.
Автор, контролируйте себя, не подходите часто к зеркалу, не рассматривайте свою кожу часами. Подходите к зеркалу только поправить макияж, если его наносите на лицо, и всё тут же отходите, не приглядывайтесь.
Попутно подберите уход за кожей - очищение, увлажнение, питание. Если сами не знаете какой, сходите к дерматологу.
НО основное действие - именно заставить себя не ковырять лицо. Я кстати по себе заметила, что делала такое на автомате, когда была чем-то рассроена или рассержена. Вот так подойдешь к зеркалу в своих негативных мыслях, а тут еще прыщ какой увидишь и начинаешь его давить, а рядом еще какая-то мелочь... в результате становится хуже, чем было ДО такой чистки.
Короче, еще раз - контроль и только контроль. Минимум зеркала, максимум ухода за кожей и не рассматривайте себя в плохом настроении.

да, так и есть - чисто психологическая причина.
Начинаешь ковырять кожу даже от мелких прыщиков (которые не критичны и сами бы прошли), когда плохое настроение, когда стресс, когда сердишься на что-то или раздражённая... В общем, получается такой выплеск негативных эмоций.

С этим можно справиться, когда осознаешь, почему ты это делаешь и начнешь себя контролировать. У меня получилось, т.ч. точно знаю, это реально!

нужно сделать, чтобы нечего было давить) после умывания на чистую сухую кожу наноси крем-гель корректирующий для проблемной кожи Серацин Дуо Либридерм, он и от прыщей и от постакне избавит

Начните снимать это на камеру, залетите в топ и пох будет на прыщи с такой монетизацией

А как на спине прыщи давить?

😂это видимо особый талант

Адрес? Место? Выезжаю! Если серьезно попросить такого же больного типа себя? Не?

Как же жизненно, у меня эта привычка с лет так 11. Так устала, временами получалось перестать давить, но слишком глубоко засело. Наконец нашла людей с похожей проблемой, меня совершенно не останавливают последствия, в этом и проблема. Знаю, что так делаю только хуже, но я будто из реальности выпадаю. Могу часами у зеркала стоять и пока все не выдавлю - не успокоюсь. Уже руки болят, ноги болят и спина, но мне все равно! А потом рыдаю, рассматривая все опухшее и покрасневшее лицо с мыслями, что же я наделала