Испытываю чувство стыда за любое действие
Даже например сходить в магазин мне трудно , написать какому - то человеку , ощущение что меня оссудят и каждый относится ко мне так себе , как бороться с этим ?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 759 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 737 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 254 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Вранье без причины41 952 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
У Вас видимо низкая самооценка.
Тест на самооценку онлайн:
https://yasno.live/tests/samooczenka
Откуда она взялась покажет тест - Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой.
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Тест на самооценку онлайн:
https://yasno.live/tests/samooczenka
Откуда она взялась покажет тест - Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой.
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
с помощью психотерапевта
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Отношение людей-выбор людей. Чтобы, мы ни думали о себе, на мнение других - не повлияет. Так, какая тогда разница чувствовать стыд, или радость? Правильно, для окружающих - никакой, а для вас - огромная. Цените, любите себя, будьте собой и перестаньте много думать. Перестанете винить себя и со временем стыд пройдет. Выбирайте - жить счастливо.
Форум: Психология
Всего: 209 610 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Какие советы психолога Вам только навредили?7 ответов
- Подростковая травма. Как преодолеть?5 ответов
- Как вылечить озабоченность и нужно ли ее лечить16 ответов
- Как избавиться от эмоций?4 ответа
- Саблиминалы. Работают?6 ответов
- Не могу встать с кровати8 ответов
- Попала на другую ветку реальности?4 ответа
- Мистика2 ответа
- Время от времени я улавливаю знакомый аромат духов моего бывшего5 ответов
- Навязчивые мысли12 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Вопрос для психолога и просто людей с опытом37 ответов
- Как вылечить озабоченность и нужно ли ее лечить16 ответов
- Навязчивые мысли12 ответов
- Работать, быть мамой, быть женой: где найти баланс?11 ответов
- Какие советы психолога Вам только навредили?8 ответов
- Не могу встать с кровати8 ответов
- Меня все ненавидят7 ответов
- Саблиминалы. Работают?6 ответов
- Подростковая травма. Как преодолеть?5 ответов
- Время от времени я улавливаю знакомый аромат духов моего бывшего5 ответов