Психотерапевт помогает или неинтересно ему?

Был проект у одесситов хороший про ПА, если коротко это физиология.

Или смотрите ролики Софьи Доринской она кстати психиатр

Ваш не отвечая на ваши прямые вопросы вам таки зубы заговаривает!!

А вот вы ему все эти свои опасения и скажите. Это прояснит картину и для него в чем-то, и для вас. И кстати, психотерапевты очень одобряют подобное, когда вы честно делитесь сомнениями на их счет и о эффективности вашего лечения. У них есть свои протоколы, как с этим работать, это очень важная информация. Ну и смотрите, конечно, иногда психотерапевт может быть очень хорошим, но конкретно вам не подходят его методы. Иногда надо несколько специалистов сменить, пока найдете своего. Мне повезло, я нашла сразу своего, мы говорим много и обоюдно, она знает многое про мою жизнь. Но когда мне ставила диагноз ГТР, тоже делилась информацией, советовала книги и я делала домашки. Надо понимать, что домашки в первую очередь для вас. Вы можете делиться или не делится результатами. Если ждете от него отклика, так и говорите, что мне вот тут не хватило ваших комментариев. По поводу «как я справляюсь». В какой-то мере мне помогла книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Также методы КПТ, в которых работает мой врач. Также обсуждение и максимальное устранение текущего постоянного источника напряжения. Ну и в итоге ещё сходила к психиатру, когда к ГТР (уже не такому выраженному после работы) ещё присоединилась депрессия, он мне выписал таблетки. И кстати, ГТР редко лечится за пару сеансов, это тоже имейте ввиду. Это может быть долгая работа и может до конца не вылечиться, но значительно улучшить качество жизни, тоже можете обсудить со своим врачем.

Как Вы сами себе помогали с ГТР?
Я боюсь,что я своими словами могу его обидеть мол усомнилась в его работе…

Эсцитолопрам.От него жуткая побочка была.И более не назначали

Авиандр вам не выписывали? Может стоит спросить про него? Он тревогу хорошо убирает

Здравствуйте.А как он следит за состоянием,если он ничего не спрашивает?

Спасибо спрошу