Не могу выбраться из депрессии 10 лет

Здравствуйте.
Нахожусь в поисках выхода и ищу советов. Мне 30 лет.
Страдаю от шизотипического расстройства (это еще не шизофрения в чистом виде, но уже и не норма) + тяжелая депрессия и тревожное расстройство.
В детстве ставили аутизм.

Живу 13 лет затворницей в своей квартире. Из дома выхожу раз в 2 недели за продуктами. В остальное время лежу, почти не вставая, иногда смотрю ютуб и тик ток, слушаю песни
Друзей ни в школе, ни в универе никогда не было. Отношений никогда не было ни в каких проявлениях. Родителей потеряла в 5 лет. Бабушек/дедушек/сестер/братьев нет.
Воспитывалась троюродной теткой.

Работала фрилансером, потом бросила (не получилось взаимодействовать с людьми и работать в принципе).
На реальную работу устроиться не могу: не продерживаюсь больше 3 дней (выгорание от общения с людьми, от яркого света, шума, от многозадачности и стресса в чужой обстановке).

Вуз окончила 5 лет назад с трудом (ходила туда раз в 3 месяца только на сессию). 2 раза чуть не отчислили.

Психиатры настаивают на инвалидности, но, чтобы ее получить нужно лежать в психушке в стационаре (а для меня это огромный стресс). Смысла в этом не вижу, поскольку пенсия за группу не более 10 тысяч рублей (на эти деньги все равно не проживу месяц с учетом того, какие сейчас цены на продукты/коммуналку/одежду и лекарства). Лежать надо аж 4 месяца и каждый год подтверждать инвалидность, опять ложась туда. (это каторжный труд).

Антидепрессанты/транквилизаторы / нейролептики помогают только первый месяц/полтора. После - все становится так же.
За 10 лет психиатры перебрали всё по таблеткам (теперь не знают что со мной делать и что выписывать), поэтому ходить в ПНД бросила.

Что делать? Сил нет ни на что