Ферритин низкий

Хелатное железо (Бисглицинат)

Тоже тотема. Плохо, но поднимает хорошо

У меня выявили ниже среднего гемоглобин еще в 17 лет, на самом деле пониженный гемоглобин/ферритин это очень плохо, постоянно хочется спать, лень даже если много отдыхаешь, головокружения и тд, тогда прописали капсулы фенюльс, пила долго его, даже ногти помню выросли крепкие будто нарастила, потом его перестали продавать из за санкций, нашла аналог ферретаб тоже капсулы, рублей 700 стоит, анализы не сдаю, просто когда чувствую что гемоглобин пониженный и феритин, пью полгода, сейчас вот первый месяц пью, и в целом самочувствие улучшилось, организм сложная штука....

15 и так норм ферритина а гемоглобин 120 нижняя норма

Ферро-фольгама. Вроде бы не агрессивное железо.
Но может и не настолько быстрое, как хотелось бы.
Побочек не было. Хотя у меня они от всего чаще есть, чем нет.

Ферритин 15 не норма. Ферритин должен быть равен весу . И то лучше на 10-20 единиц больше чем вес

Я начала с питания, добавила в рацион больше продуктов с железом, принимала Железо хелат витамировское, сейчас показатели в норме, никакие симптомы не беспокоят.

У меня от нескольких препаратов железа были запоры, микроклизмами спасалась, препараты в итоге бросала. Подняла только Гемобином, на нем не словила запоры, ну и он в таблетках, не противный)) Спустя 1,5 месяца после начала приема сдавала анлизы - и гемоглобин, и ферритин в норме