Что делать? Жуткая бессонница, мне 13, с начала лета не сплю почти, если засыпаю то просыпаюсь через несколько десятков минут, с жуткой головной болью и неприятным ощущением в голове, было у кого такое?
Уважаемая Василиса, нарушение сна часто является первым признаком депрессивного состояния. Оно может быть вызвано разными факторами: переходный возраст, стрессы в школе, конфликты с близкими. Еще стоит обратить внимание - это головные боли. Это может быть связано с большой нагрузкой в течение дня, так как именно ночью мозг обрабатывает информацию полученную за день.
Рекомендую Вам обратиться к врачу-психотерапевту, который сможет понять что сейчас происходит с психикой и если по его части все будет в порядке, то он направит Вас с другому специалисту.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Что делать? Жуткая бессонница, мне 13, с начала лета не сплю почти, если засыпаю то просыпаюсь через несколько десятков минут, с жуткой головной болью и неприятным ощущением в голове, было у кого такое?