Тяжесть в желудке постоянно

У меня тяжесть в желудке после еды уже несколько месяцев. Даже от небольшого количество еды.Гастроэнтеролог думает что это из за волнений, спазмов. Я тоже так считал, но у меня еще есть один вариант - это упо ребление малого кол-во воды. Почему я так думаю, потому что раньше я всегда пил перед едой стакана воды. Потом гастроэнттеролог сказал что пить надо когда хочется, не надо все время пить воды. После этого я стал употреблять малый колво воды. И это ощущение тяжести началось после этого. Вот вопрос тяжесть в желудке связан ли употреблением малой колво воды или это от спазмов мыщц живота( стресс)?