Упадок сил: что делать?

Попробуйте попить витамин D.

Срочно проверьте щитовидку. Это яркий признак гипотериоза. Принимайте витамин Д3 ( на самом деле это гормон, который отвечает за многие процессы в организме). И комплекс витаминов группы В. Третий компонент- витамин С, без него зимой никак.

Прощу прощения за нескромный вопрос, а Вам сколько лет?

.

51год. До пенсии еще далеко, хотя по ощущениям, как будто энергии вообще нет...

После 50ти обычно снижается метаболизм, вот и силам неоткуда браться. Это закономерное изменение, возрастное.

Я понимаю, вот и думаю, как с этим бороться...

Мне помог Дибикор. Сначала проконсультируйтесь с врачом, но мне помог.
Я раньше после работы максимум, на что была способна, это ужин на скорую руку приготовить.
Сейчас к вечеру еще готова горы свернуть.

А препарат природный/натуральный или как? Что в составе?

Дибикор на основе таурина, там принцип действия простой - его с возрастом в организме не хватает, у нас организм сам таурин вырабатывает, но обычно после 50 лет возникают проблемы.
А Дибикор как бы помогает организму с этим справляться и поддерживает уровень метаболизма на должном уровне.

Как говорится, все гениальное - просто)) Попробую его купить, спасибо!

автор вы реально будете принимать то что вам здесь советуют? без назначения врача? первым делом идите кровь сдайте, терапевту опишите свое самочувствие.
у меня было такое, и долго я пила витамины д, б, ц и прочее, а оно мне и не нужно было.
Сдала кровь, а там гемоглобин 90. ну и понеслась, оказалось желудок был причиной. Пролечила + железо пропила и сейчас как огурчик.

збсь ответ )))

Онко маркеры сдай.

Я раза три в год пропиваю Витамир мультивитамины для женщин, комплекс шикарный, от a - zn, самочувствие гораздо лучше с ними

Я бы посоветовал сдать клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой. Ну и витамины. Но не бады, а настоящие. Поешьте пару месяцев печени говяжьей или куриной. Там масса нужных витаминов (А и группы В). Ещё нужен апельсин или киви в день (там витамин С). И печень трески по чайной ложке в день (там витамин Д). Когда будете есть печень говяжью, опасайтесь передоза витамина А. Поэтому по-немногу, но регулярно.