Во сколько Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Во сколько Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Даша
12 ответов
Последний —
Перейти
Мне за 50. Поэтому для моего возраста достаточно спать 6-7 часов в сутки.
Гость
Часов 7 сплю
Крендель
Я типичная сова, работаю ночью.
Сплю часов от шести до восьми.
Сплю часов от шести до восьми.
В 12 ночи и сплю 6ч, чего не хватает для нормально сна. Чтобы выспаться, мне нужно 10ч.
Гость
Ложусь между 11 и 12 вечера. Встаю в 7 утра
Гость
8, с 22-06
Засыпаю среди ночи (а то и под утро)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В будни ложусь самое позднее - это в 23:30, а так могу и в 20:00, особенно, когда рано темнеет.
Встаю в 06:20
Встаю в 06:20
Форум: Здоровье
Всего: 247 923 темы
Новые темы за 3 дня: 202 темы
- Приходилось ли вам сталкиваться с так называемым "желудочным гриппом"?1 ответ
- Проблемы с прогестероном15 ответов
- Я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.5 ответов
- Очень сильно болят ноги, привычный надвивих колена!4 ответа
- Обрезание крайней плоти полового члена8 ответов
- Чай габба для интровертов4 ответа
- Как я вылечила хронический риносинуситНет ответов
- Урсосан при взвеси в желчном, не могу глотать капсулу5 ответов
- Здоровый сон, мужская сила, женщины курильщицы.4 ответа
- Почему в пятницу продуктивность падает?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 49 тем
- Проблемы с прогестероном15 ответов
- Обрезание крайней плоти полового члена8 ответов
- Урсосан при взвеси в желчном, не могу глотать капсулу5 ответов
- Я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.5 ответов
- Чай габба для интровертов4 ответа
- Очень сильно болят ноги, привычный надвивих колена!4 ответа
- Здоровый сон, мужская сила, женщины курильщицы.4 ответа
- При каких психических заболеваниях гражданина чаще лишают дееспособности?3 ответа
- С дедушкой все будет хорошо, даже без предварительной клизмы?3 ответа
- Должен ли человек доказывать свою дееспособность?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема