Во сколько Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Во сколько Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Даша
12 ответов
Последний —
Перейти
Мне за 50. Поэтому для моего возраста достаточно спать 6-7 часов в сутки.
Гость
Часов 7 сплю
Крендель
Я типичная сова, работаю ночью.
Сплю часов от шести до восьми.
Сплю часов от шести до восьми.
В 12 ночи и сплю 6ч, чего не хватает для нормально сна. Чтобы выспаться, мне нужно 10ч.
Гость
Ложусь между 11 и 12 вечера. Встаю в 7 утра
Гость
8, с 22-06
Засыпаю среди ночи (а то и под утро)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В будни ложусь самое позднее - это в 23:30, а так могу и в 20:00, особенно, когда рано темнеет.
Встаю в 06:20
Встаю в 06:20
Форум: Здоровье
Всего: 257 388 тем
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Есть ли у вас счастливые примеры жизни с одной почкой?2 ответа
- Как узнали про рак?1 ответ
- ПРЛ у сына6 ответов
- Cколько хранятся блины в холодильнике?8 ответов
- Какие симптомы должны вызывать беспокойство?1 ответ
- Повышенное потоотделение в ночное время7 ответов
- Боюсь язвы желудка у кого язва?10 ответов
- Когда сил почти не осталось: как не потерять себя в борьбе с раком9 ответов
- Как правильно принимать витамин D?9 ответов
- Диагноз деменция1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
Следующая тема
Предыдущая тема