Во сколько Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Во сколько Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Даша
12 ответов
Последний —
Перейти
Мне за 50. Поэтому для моего возраста достаточно спать 6-7 часов в сутки.
Гость
Часов 7 сплю
Крендель
Я типичная сова, работаю ночью.
Сплю часов от шести до восьми.
Сплю часов от шести до восьми.
В 12 ночи и сплю 6ч, чего не хватает для нормально сна. Чтобы выспаться, мне нужно 10ч.
Гость
Ложусь между 11 и 12 вечера. Встаю в 7 утра
Гость
8, с 22-06
Засыпаю среди ночи (а то и под утро)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В будни ложусь самое позднее - это в 23:30, а так могу и в 20:00, особенно, когда рано темнеет.
Встаю в 06:20
Встаю в 06:20
Форум: Здоровье
Всего: 252 602 темы
Новые темы за сутки: 48 тем
- Как заставить психически больного показаться психиатру?20 ответов
- Непонятная ситуация с диагнозом ребенка6 ответов
- Кто-нибудь делал анализ на полный геном?8 ответов
- Мне неинтересно ухаживать за собой и пить лекарства7 ответов
- Арбузы уже можно есть?7 ответов
- Рецидив генитального герпеса3 ответа
- Аптечку в путешествие12 ответов
- Можно ли есть арбуз с косточками?6 ответов
- Борьба с преждевременной эякуляцией9 ответов
- ГЭРБ рефлюкс, особенно у кого есть ЛФР7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Как заставить психически больного показаться психиатру?20 ответов
- Аптечку в путешествие12 ответов
- Кто-нибудь делал анализ на полный геном?8 ответов
- Арбузы уже можно есть?7 ответов
- Мне неинтересно ухаживать за собой и пить лекарства7 ответов
- Непонятная ситуация с диагнозом ребенка6 ответов
- Можно ли есть арбуз с косточками?6 ответов
- Рецидив генитального герпеса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема