Неудачный переход с вредной пищи
Слезла с полуфабрикатов около месяца назад, ем теперь каши, овощи, нежирное мясо, йогурты и т.д. Но очень это не нравится пищеварительной системе(( За несколько лет питания всякой гадостью, она уже к ней привыкла и выдаёт неприятные сюрпризы... Пью линекс по симптомам... Как усмирить возмущённый кишечник? Курс каких-то биотиков пропить? Или сам привыкнет?
Автор
1 ответ
Последний —
Перейти
Возможно переход был слишком резкий, учитывая что питались вы вредной едой несколько лет, а на пп перешли месяц назад.
Организм ещё не привык к новой пище, и отвергает ее. Насчёт таблеток/витаминов вам не подскажу, но скорее всего будут необходимы те, что направлены на работу желудка.
Скорее всего в рационе питания присутствует больше количество сырых овощей и фруктов. Важно помнить что в пп важна мера и баланс, присутствуют ли жиры в вашем питании(орехи, рыба)?
Организм ещё не привык к новой пище, и отвергает ее. Насчёт таблеток/витаминов вам не подскажу, но скорее всего будут необходимы те, что направлены на работу желудка.
Скорее всего в рационе питания присутствует больше количество сырых овощей и фруктов. Важно помнить что в пп важна мера и баланс, присутствуют ли жиры в вашем питании(орехи, рыба)?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 254 462 темы
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты4 ответа
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?10 ответов
- Давит на виски2 ответа
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
- Глаза устают2 ответа
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?10 ответов
- Вредные советы5 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты4 ответа
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Давит на виски2 ответа
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема