Неудачный переход с вредной пищи
Слезла с полуфабрикатов около месяца назад, ем теперь каши, овощи, нежирное мясо, йогурты и т.д. Но очень это не нравится пищеварительной системе(( За несколько лет питания всякой гадостью, она уже к ней привыкла и выдаёт неприятные сюрпризы... Пью линекс по симптомам... Как усмирить возмущённый кишечник? Курс каких-то биотиков пропить? Или сам привыкнет?
Автор
1 ответ
Последний —
Перейти
Возможно переход был слишком резкий, учитывая что питались вы вредной едой несколько лет, а на пп перешли месяц назад.
Организм ещё не привык к новой пище, и отвергает ее. Насчёт таблеток/витаминов вам не подскажу, но скорее всего будут необходимы те, что направлены на работу желудка.
Скорее всего в рационе питания присутствует больше количество сырых овощей и фруктов. Важно помнить что в пп важна мера и баланс, присутствуют ли жиры в вашем питании(орехи, рыба)?
Организм ещё не привык к новой пище, и отвергает ее. Насчёт таблеток/витаминов вам не подскажу, но скорее всего будут необходимы те, что направлены на работу желудка.
Скорее всего в рационе питания присутствует больше количество сырых овощей и фруктов. Важно помнить что в пп важна мера и баланс, присутствуют ли жиры в вашем питании(орехи, рыба)?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 256 740 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
- Болезнь Крона2 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?5 ответов
- О врачах и медицине!22 ответа
- Курс Фортепрена1 ответ
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?19 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля7 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Дефицит препарата3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- О врачах и медицине!22 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?19 ответов
- Лекарство от кашля7 ответов
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Сколько мандаринов можно есть в день?5 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Дефицит препарата3 ответа
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Болезнь Крона2 ответа
- Курс Фортепрена1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема