Сочувствую, это очень распространенное явление - и к сожалению, тут ничего не поделать и никакие обезболивающие не помогают, тут только время нужно. Через пару месяцев боль начнет слабеть, через полгода станет терпимой, через 8-9 пройдет полностью. У большинства, кто с таким столкнулся, так. Ищите помощников на это время, организуйте своих, лежите, терпите, насчет туалета-ванной - постарайтесь это как-нибудь организовать, например, чтобы вас на кресле (как инвалидном) полулежа возили до туалета и перекладывали или "утку" приносили или может, поставят такой переносной унитаз-стул, а вы спускаете с кровати только ноги и таз, голова и остальное тело лежит на кровати или голова чуть приподнята, так и ходить в туалет. Терпения вам. Это не навсегда. Да, до конца этого года придется жить с этим стиснув зубы, но следующим летом вы наверняка будете в полном порядке! По крайней мере у тех, кого кесарили со спиналкой, из моих знакомых, было так, если у кого была такая побочка - приходилось организовать своих, сама только лежала практически не вставая первые недели и кормила ребенка, потом постепенно начала садиться, вставать, потом ходить, хоть и с болью, но уже могла терпеть, так и отошло совсем.