Идите в поликлинику на постковидную диспансеризацию. Сдадите анализы, пройдете обследования. Не знаю, есть ли он сейчас. Два года назад проходили после ковида.
Про отдышку не подскажу, к счастью не сталкивалась. А вот у меня была слабость и понизился иммунитет в целом. Я сдавала анализы, оказался низким витамин Д. Принимала Rexy Sunny D3 курсом, помог хорошо. Чувствую себя лучше намного. Так что советую начать с похода к врачу и с витаминов для иммунитета
Марина
[626148855]
#7
Важно восстанавливаться постепенно, уделять внимание питанию, физической активности и отдыху. Для борьбы с слабостью можно препарат Проспекта пропить, мне он помог снять астению и вернуть силы после перенесенного ковида
Ольга
[3826914989]
#8
Мне врач назначал курс Лаеннека для восстановления. И правда хорошо капельницы помогли. Уже месяц с окончания курса чувствую себя здорово, никаких жалоб не осталось.
У меня, кстати, похожие симптомы были, мне врач тогда посоветовал после лечения еще пропить цинк, Д, С, и кверцетин, это у эвалар такой комплекс есть, он как раз улучшает состояние бронхов и легких, ну и в целом иммунитет за счет такого комплекса укрепляется
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
После ковида принимала геропротектор NMN. Через месяц приема ощутила прилив энергии, повышение работоспособности. Покупаю в блистерной упаковке эвалар, потому что все либо в банках, либо в порошке, что не удобно для меня. Я и сейчас пару раз в год пропиваю. Эффектом довольна.