Часто простываю. Что делать?

Укреплять иммунитет надо. Эхинацея под вопросом у врачеы нет единого мнения. А стт реально поднимает иммунитет это шиповник, имбирь, лимон. Витамина С надо много. Киви, апельсин, квашеная капуста

Чем лечишь нос??

" ну и после того, как прививку поставил" феерические долб...:)) конечно, поднимай иммунитет :) эх нацией теперь

От прививки нет никакого вреда. Я раньше тоже часто болела, сопли, потом кашель. Потом начала много гулять по лесу в любую погоду, зимой на лыжах кататься, в баню регулярно ходить. Больше не болею вообще, 12 лет уже ни одного больничного, никаких простуд и соплей

Обычно,такое состояние наступает после того,как человек меняет место сна на другое.С этим меняется и энергетика тела.По пространству в 360* расположены 60 энергетики все она разные,что на одной может быть прилично,а на другой ничего хорошего.Если что,то пишите на dom505@list.ru

Зал 2-3 раза в неделю это ни о чем. Мышцы медленно теряют тонус.
С таким режимом даже потолстеть можно.

ингаляции делать почаще из эвкалипта и хвойных иголок

а мне нравится Эхинацею. Когда начинается холодный период, покупаю Иммунал раствор (основе активное вещество - настойка эхинацеи). В течение месяца по утрам, по инструкцию ложечку раствора принимать внутрь... И действительно зимой меньше простуд и соплей. Были зимы, когда вообще без малейших простуд проходили.

Иммунитет укреплять надо. Советую старый добрый барсучий жир. С мужем оба по осени пропиваем топленый Барсукор. Смешиваем с лимоном и медом обычно , чтобы было вкуснее и еще полезнее. Для иммунитета лучше ничего не встречала пока )

Неправда. Самое то - не перекачаешься. И организму отдых надо давать, не спортсмен чтоб рекорды ставить

здравствуйте я тоже почти каждый год простывал а потом на канале нтв право увидел передачу медицинские тайны в ней врачи рассказывали про пользу эфирных масел которые помогают при простуде также я весной пил чай с лимоном чай с листьями пахучей смородины чай с чабрецом и уже как год почти не простываю может и вам поможет

в сезон простуд витамин С пить полезно для иммунитета, а зимой ещё и витамин Д. я эваларовский д3+к2 пью в дозировке 2000ме, для профилактики идеально

Лаеннек хорошо бы вам подошел. Он после ковида хорошо помогает восстановиться и иммунитет поддерживает отлично. С ним перестанете часто болеть.