Стеснение врачей

Скоро идти на диспансерезацию, там будет хирург которого я боюсь, злой мерзкий дед перед которым нужно стоять нагнувшись в одних трусах, я весь год из за этого переживала и вот уже скоро пойдем , из за этого просто жуткие истерики , я даже перед бабушкой не переодеваюсь и стесняюсь ходить при ней в футболке без лифчика если футболка облегает грудь(живу с бабушкой с самого детства), а тут перед этим противным стариком который мне еще в 4 классе залез в трусы, мало того что будет хирург, так еще и Экг где нужно снимать лифчик и лежать так перед врачихой, мне очень противно, думаю мне будет не пройти нормально даже Экг так как будет сто процентная истерика, что делать, может рассказать психиатру или неврологу?
я уже не выдерживаю, надеялась что будет только на следующий год, но все равно каждый день думала об этом и ревела, так как осень следующего года скоро, а тут уже через неделю, да еще и каждые 6 месяцев , простые успокоительные уже не справляются с тревожность по этому поводу , а последние два дня я без остановки реву, даже уснуть не могу