Всем доброго времени суток. Девчули помогите пожалуйста, что делать ?! Пару месяцев назад обедала и взяла большой пучок рукколы и подавилась ею. Вытащила рукой. Теперь боюсь кушать, всегда запиваю всю еду водой. Как начинаю проглатывать думаю что не смогу проглотить. Теперь при любом приеме пищи думаю об этом и сижу со стаканом воды. Аж сердце начинает колотиться. У меня ВСД как быть господи
Ваша ситуация выглядит как страх подавиться или удушиться во время приема пищи, который возник после пережитой истории с рукколой.
Результатом этого страха стало усиление тревожных мыслей, опасений и сомнений при каждом приеме пищи, сопровождающиеся сердцебиением и тревогой. Обратитесь к врачу- психотерапевту. Можно даже ко мне.
GIF
Гость
[2332840421]
#1
Измельчай в блендере.
Виталина
[267865756]
#2
Не запускайте ВСД, потом не вылезете из этой ямы. Я когда-то через все это прошла и лечилась долго, пока Пантогам Актив не пропила. Сейчас живу нормальной жизнью.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4136368178]
#3
Пробуйте тщательно пережёвывать еду и медленно это делайте, не отвлекайтесь на посторонние раздражители. Я ещё пила Армадин лонг, когда сильно паника могла захлестнуть, курс помог
Пару месяцев назад обедала и взяла большой пучок рукколы и подавилась ею. Вытащила рукой. Теперь боюсь кушать, всегда запиваю всю еду водой. Как начинаю проглатывать думаю что не смогу проглотить. Теперь при любом приеме пищи думаю об этом и сижу со стаканом воды. Аж сердце начинает колотиться. У меня ВСД
как быть господи