Муж стал храпеть
Здравствуйте, помогите уже не знаю что делать , ни с того ни с сего начал храпеть 7 лет вместе , раньше храпел ну раз в месяц . Сейчас каждую ночь, у меня уже появились навязчивые мысли что я не усну если он рядом , и ухожу среди ночи в другую комнату, утром когда бужу его на работу прихожу и сплю без него . Как это ? Лишний вес есть , но у него он всегда был , нос капаю ему капли потому что без них он еще громче храпит , кто что делает? Скажите , не хочу спать отдельно , но по другому не усну даже в берушах слышно
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
Только снижать вес
кг на 15 оптимально, а то и на 20
соцсети Антона Петрякова в помощь там врачи сидят спортивные и вапще мужское сообщество
кг на 15 оптимально, а то и на 20
соцсети Антона Петрякова в помощь там врачи сидят спортивные и вапще мужское сообщество
Инсайт
Слабительного ему на ночь что бы храпеть не когда было. )
А если серьезно то к врачу сомнологу.
А если серьезно то к врачу сомнологу.
Гость
Никак. Ещё хорошо,что есть вторая комната. Иначе вообще трындец.
Непсихолог
В идеале сценарий такой: полный отказ от алкоголя и от хлеба и свинины,
Есть яблоки, груши, овсянку, квашенную капусту, рыбу, орехи, яйца
и говядину
На ночь животный белок гр 200 и овощи тушеные
так вес уходит быстрее
Результат через полгода у М на такой диете
Есть яблоки, груши, овсянку, квашенную капусту, рыбу, орехи, яйца
и говядину
На ночь животный белок гр 200 и овощи тушеные
так вес уходит быстрее
Результат через полгода у М на такой диете
Непсихолог
Но сначала надо вашего мужа напугать
Расскажите ему что ночью он задыхается (это првда, апноэ во сне очень распространено и опасно!) и вы этого Боитесь
Отправьте к врачу за денежки мужа
пусть врач ему моск промоет))
Затем поохайте картинно ах ты бедненький и сажайте на диету его аккуратно и методично
Гречка на воде, мясо отварное и тушеное, рыба также
Расскажите ему что ночью он задыхается (это првда, апноэ во сне очень распространено и опасно!) и вы этого Боитесь
Отправьте к врачу за денежки мужа
пусть врач ему моск промоет))
Затем поохайте картинно ах ты бедненький и сажайте на диету его аккуратно и методично
Гречка на воде, мясо отварное и тушеное, рыба также
Гость
А в чем проблема спать в другой комнате? Или там еще кто-то спит?
Гость
Скорее всего от ожирения
Гость
Слабые мышцы верхнего неба. Есть специальная гимнастика. Многим помогает не спать на спине, именно на спине чаще всего храпят.
Лапа
Лишний вес + возраст = храп
Ему надо похудеть. Храпеть опасно для жизни, может наступить остановка сердца. Это вопрос времени и везения.
Ему надо похудеть. Храпеть опасно для жизни, может наступить остановка сердца. Это вопрос времени и везения.
Мария
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
есть такие штуки в нос - антихрап типа) не знаю, помогают ли. встречала на просторах озоная
Форум: Здоровье
Всего: 256 677 тем
Новые темы за 3 дня: 177 тем
- Язвенный колит1 ответ
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 40 тем
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Язвенный колит1 ответ
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема