Муж стал храпеть
Здравствуйте, помогите уже не знаю что делать , ни с того ни с сего начал храпеть 7 лет вместе , раньше храпел ну раз в месяц . Сейчас каждую ночь, у меня уже появились навязчивые мысли что я не усну если он рядом , и ухожу среди ночи в другую комнату, утром когда бужу его на работу прихожу и сплю без него . Как это ? Лишний вес есть , но у него он всегда был , нос капаю ему капли потому что без них он еще громче храпит , кто что делает? Скажите , не хочу спать отдельно , но по другому не усну даже в берушах слышно
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
Только снижать вес
кг на 15 оптимально, а то и на 20
соцсети Антона Петрякова в помощь там врачи сидят спортивные и вапще мужское сообщество
кг на 15 оптимально, а то и на 20
соцсети Антона Петрякова в помощь там врачи сидят спортивные и вапще мужское сообщество
Инсайт
Слабительного ему на ночь что бы храпеть не когда было. )
А если серьезно то к врачу сомнологу.
А если серьезно то к врачу сомнологу.
Гость
Никак. Ещё хорошо,что есть вторая комната. Иначе вообще трындец.
Непсихолог
В идеале сценарий такой: полный отказ от алкоголя и от хлеба и свинины,
Есть яблоки, груши, овсянку, квашенную капусту, рыбу, орехи, яйца
и говядину
На ночь животный белок гр 200 и овощи тушеные
так вес уходит быстрее
Результат через полгода у М на такой диете
Есть яблоки, груши, овсянку, квашенную капусту, рыбу, орехи, яйца
и говядину
На ночь животный белок гр 200 и овощи тушеные
так вес уходит быстрее
Результат через полгода у М на такой диете
Непсихолог
Но сначала надо вашего мужа напугать
Расскажите ему что ночью он задыхается (это првда, апноэ во сне очень распространено и опасно!) и вы этого Боитесь
Отправьте к врачу за денежки мужа
пусть врач ему моск промоет))
Затем поохайте картинно ах ты бедненький и сажайте на диету его аккуратно и методично
Гречка на воде, мясо отварное и тушеное, рыба также
Расскажите ему что ночью он задыхается (это првда, апноэ во сне очень распространено и опасно!) и вы этого Боитесь
Отправьте к врачу за денежки мужа
пусть врач ему моск промоет))
Затем поохайте картинно ах ты бедненький и сажайте на диету его аккуратно и методично
Гречка на воде, мясо отварное и тушеное, рыба также
Гость
А в чем проблема спать в другой комнате? Или там еще кто-то спит?
Гость
Скорее всего от ожирения
Гость
Слабые мышцы верхнего неба. Есть специальная гимнастика. Многим помогает не спать на спине, именно на спине чаще всего храпят.
Лапа
Лишний вес + возраст = храп
Ему надо похудеть. Храпеть опасно для жизни, может наступить остановка сердца. Это вопрос времени и везения.
Ему надо похудеть. Храпеть опасно для жизни, может наступить остановка сердца. Это вопрос времени и везения.
Мария
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
есть такие штуки в нос - антихрап типа) не знаю, помогают ли. встречала на просторах озоная
Форум: Здоровье
Всего: 254 449 тем
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Полосная операция, и роды после нее9 ответов
- У кого анемия? Как живете?10 ответов
- Давит на виски2 ответа
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
- Глаза устают2 ответа
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Дулоксетин и хроническая боль в спине4 ответа
- Операция по рекрафракционной замене хрусталика с имплантацией интраокулярной линзы (Clareon PanOptix Pro TORIC3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
Следующая тема
Предыдущая тема