Акне

Я тоже много лет боролась с проблемами кожи, особенно в возрасте 20–25 лет. В моём случае оказалось, что это была смесь питания, стресса и психологического состояния. Когда я начала работать над этим и параллельно правильно ухаживать за кожей, ситуация сильно улучшилась.

Из ухода мне помогало: мягкое умывание утром и вечером, тоник/пады, сыворотки (например, с ниацинамидом или ретинолом — чередуя, если кожа переносит), утром витамин C и обязательно SPF 50. Также очень важно не трогать лицо руками, менять наволочки регулярно, не использовать одно и то же полотенце для лица, очищать телефон, никогда не ложиться спать с макияжем и следить за составом косметики.

Ещё мне помогло обращать внимание на кисти для макияжа — их нужно регулярно мыть, потому что они могут накапливать бактерии.

Конечно, кистозное акне — это серьёзная вещь, поэтому я бы всё равно посоветовала обратиться к дерматологу и обсудить альтернативы системным ретиноидам. Иногда можно подобрать другой путь, не обязательно сразу начинать с таблеток. 🤍

я не смогла ретиноиды пить из за побочек. Хорошо очистила кожу средствами с азелаиновой кислотой. Брала гель для умывания, лосьон и крем Аевит Акнекиллер с азелаиновой кислотой, офигенно для проблемной кожи

Это только с грамотным дерматологом, я лечила лицо у Викуловой Виктории Сергеевны, очень рекомендую, принимает в семейной клинике, поможет Вам

Последняя рекомендация от моего дерматолога - клиндовит комбо. Рассосал большой глубокий подкожный прыщ за ночь! Пользоваться надо аккуратно и точечно на воспаления, иначе кожный барьер потом долго восстанавливать. Но вещь рабочая.
Я все составы и рекомендации прогоняю дополнительно через нейросеть, нейросеть одобрила. Кстати, когда начала это делать, скорректировала общий уход - большая часть проблем с кожей прошли. Ну розацея, конечно, остается, т.к. это хроническое, но ремиссия устойчивая

я эффезелом пользовалась

Ретасол, а это наружное средство, может быть эффективным средством для лечения кистозного акне, особенно в тяжёлых формах. Препарат содержит активное вещество изотретиноин, которое оказывает комплексное действие на кожу. Но в начале лечения может быть обострение в виде покраснения, шелушения, новых высыпаний, что нормой является. Попробуйте его, но лучше под контролем врача.

Если правильно за своей кожей ухаживать, то и акне не будет. Я еще сыворотку с салицилкой от Etat pur на регулярной основе подключила и кожа стала значительно чище.

Прекрасно вас понимаю, кистозное акне — это очень больно. Правильно делаете, что не назначаете себе жесткие таблетки без врача. От глубоких подкожников наружно хорошо работают средства с бензоил пероксидом или азелаиновой кислотой (мне в свое время дерматолог выписывал), они снимают именно очаг. А вот чтобы параллельно разгрузить кожу и не дать этим узлам превратиться в жуткие шрамы, добавьте в уход ниацинамид в высокой дозировке 10%. Я сейчас для восстановления использую гель акнелар, там как раз такая концентрация. Плюс в нем есть экстракт лука (причем луком вообще не пахнет), который не дает формироваться рубцам и убирает синюшную красноту. Мажу его и на свежие следы, и даже на старый шрам из детства — кожа реально выравнивается за пару дней. Сил вам в лечении!