Бессонница

У меня нет бессоницы) плохого аппетита тоже нет) чувствую себя хорошо)

-= Как побороть эту проблему? =-

Для начала перестать сидеть ночами в Интернете.

Пора к врачу.

Вам стоит обратиться к врачу — к терапевту или неврологу. Два месяца бессонницы — это серьезно, а травки тут уже не помогут.

можно попробовать попить магния оротат Витамир, хорошо помог сон наладить, а ещё помогает от тревожности, энергии и выносливости больше стало

Не поспи пару суток и норм будет

Здравствуйте! В своем отзыве хочу выразить благодарность Клевцову Дмитрию Александровичу!
У меня РПП компульсивное переедание, дисморфофобия в прошлом булимия ,плюс врач-психиатр поставил еще диагноз ПРЛ, ОКР и ГТР постоянная тревога за все, мысли о суициде стали возникать, вопросы «зачем мне вообще жить». Врач прописал антидепрессант, которые я пропила 2,5 месяца, казалось должно все наладится, но нет, побочки жуткие и с ними нужно жить как-то дальше.. или искать АД с меньшими негативными последствиями для организма. И я начала узнавать неужели кроме АД мне ничего не может помочь?!
Мне очень повезло, что я увидела публикацию об АД , автором которой является Дмитрий Александрович, с этого и начался мой путь к гомеопатии, все чисто интуитивно, что-то внутреннее говорило мне, что она мне нужна и я не ошиблась! Начала читать про неё и думала: «Что там за травки?» «Мне уж они точно не помогут» Но самое главное на что обратила внимание , что Дмитрий Александрович врач-психиатр, а это для меня не хухры-мухры и что как врач , он знает все процессы в психике! Я решила довериться и не прогадала! Более того, назначено было лекарство, которое мне идеально подошло. Моя жизнь за две недели изменилась до неузнаваемости! Я перестала бояться людей, стала открыто выражать свою точку зрения и не чувствовать от этого неловкости, если человек реально нарушает мои границы. Я перестала жрать как не в себя!!! Сейчас акцент сместился на жизнь, еда плавно переходит
на второй план! Вот это я считаю настоящее чудо, спокойное отношение к еде! РПП - ки меня поймут! Я искренне советую всем! Всем, кому тяжело и неизвестно как дальше жить! Уверены, что ничего не поможет! Поможет! Не отчаивайтесь! Выход есть, это ГОМЕОПАТИЯ! От души признательна Дмитрию Александровичу, за его профессионализм , корректность, отзывчивость, поддержку. Однозначно буду рекомендовать! От души спасибо ❤

К неврологу сходите. Сейчас много разных препаратов хороших есть. Мне в своё время хорошо помог тералиджен

Почитала про тералиджен, это противотревожный препарат. Он и при бессоннице помогает?

Отлично помогает, причем сразу, практически с первой таблетки. Но сначала всё же рекомендую сходить к врачу

К врачу обратитесь, вам невролог нужен, Кузьменко Наталья Владимировна, грамотная, подскажет что делать, принимает в семейной клинике и дает онлайн консультации

Перед сном почитать книгу, послушать спокойную музыку, отложить гаджеты. Можно принять теплую ванную с эмульсией Нафтадерм, она хорошо расслабляет, успокаивает.

Ольга, здравствуйте!!! У моей знакомой была такая проблема, она принимала комплекс масел с фуллереном и ей помогло. Стала спать и обрела внутренний покой, нервная система пришла в норму.

У меня тоже была бессоница. Я пробовала пить таблетки. Потом сменила место жительства, и теперь сплю по ночам. Это очень плохо не спать 4 месяца.