Бессонница от …

Бессонница от внутреннего состояния психоза

Здравствуйте. У меня такая проблема. Бывает такое, что не могу уснуть от того, что не могу удобно улечься. Как ни лягу, сразу возникает чувство, что изнутри меня распирает психоз, будто хочу прямо взять и выскочить из себя и убежать. Раньше это бывало изредка, вот сейчас уже несколько ночей не сплю именно из-за таких ощущений. Этому предшествовали примерно десять дней очень тяжелого в физическом плане ремонта, когда я сильно напрягала ноги и руки, но от усталости спала хорошо. Мне 48, вес 100 кг, нахожусь в пременопаузе. Хотелось бы услышать какие-то советы, что можно предпринять.

04 июля 2025, 04:17

Автор

[4200262512]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

8 ответов

Последний — 09 июля 2025, 22:28 Перейти

Гость

[2695543707]

04 июля 2025, 08:21

В психушку тебе

Персик

Гуру форума

[403697682]

04 июля 2025, 08:50

Выпейте винца на ночь и всё пройдет.😁

Гость

[4216166385]

04 июля 2025, 10:28

Откажитесь от чая и кофе. Смесь валерьянки и боярышника 40 + 40 капель с треть стаканом воды. Чайную ложку мёда запить стаканом прхладной воды. И не смотрите теле на ночь

Гость

[1957722908]

04 июля 2025, 11:00

У меня так было (может и не так, но очень похоже на мои ощущения по описанию), и сейчас, год спустя, полегче. Тоже не могла спать несколько месяцев нормально, ощущение распирания изнутри, будто сейчас взорвусь, будто ломка во время гриппа и сильная тревога. А потом эти приступы стали "продуктивными" и заканчивались как обычный прилив, сильным потением. И сейчас они почти прекратились. По-моему, это всё у тебя - возрастные гормональные изменения в организме. Ещё и на фоне тяжелой физической усталости, побереги себя, сходи к врачу.

Автор

[4200262512]

04 июля 2025, 11:58

Гость

Спасибо за ответ. Именно чувство распирания мучит, очень тяжелое ощущение, решила пойти сдать анализы на витамины и гормоны.

Гость

[3316397893]

04 июля 2025, 19:14

Автор

БАД Ледис формула Менопауза

Гость

[1780000795]

07 июля 2025, 17:15

Попейте Tetralab 5-htp релакс-комплекс, он хорошо на сон влияет и психо--эмоциональное состояние. Также рекомендую к гинекологу сходить для терапии вашей пременопаузы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Елена Касьянова (Кузнецова)

Часто здесь бываю

[402617577]

09 июля 2025, 22:28

Я бы вам посоветовала во-первых успокоиться, побольше отдыхать, следить за получением только положительных эмоций. Возможно показаться неврологу и психотерапевту, у бессонницы всегда есть причина. Можно больше гулять. Мне от бессонницы помогает в валокордин –доксиламин. Если волнение, тревога, стресс, просто валокордин принимаю. Курсами пропиваю фенибут, ну это уже врач должен выписать.

Похожие темы