Болезненные месячные

по молодости было, с возрастом почти прошло, я нерожавшая кстати
у меня и кисты и миомы, мне кажется, они вообще на это не влияют

Обычный эндометриоз. С ним живут треть всех женщин и никуда от него не денешься. Его невозможно вылечить, можно лишь облегчить симптомы, сопутствующими препаратами. Обезболы - ваше спасение.

Ну так лечи эндометриоз. И что значит "вроде миома"? Миому тоже лечить надо.

Проверьте вес - не ниже ли нормы массы тела, не низкий ли гемоглобин. И если пить обезбол, то в жидкой форме, или жидких капсулах

эндометриоз лечиться препаратами типа джес. Проконсультируйтесь у врача, может еще годик попить их.

Себе вот и лечи коками всë подряд 🤦‍♀️

Здравствуйте! Даже если есть эндометриоз, чуть облегчить себе состояние можно расслаблением мышц: подвздошно-поясничной, грушевидной и тазового дна. По поводу последнего это не Кегель. Его бездумно лучше не делать. Это больше похоже на мягкий массаж. Я сама себе делаю и клиенткам при болезненных месячных (даже если что-то пьют КОКи например). Причина почему это может облегчить состояние в том, что вокруг «болеющего» органа мышцы дополнительно спазмируются для защиты этого органа. Но! Спазм причиняет иногда адские боли и еще сильнее усугубляет боли в органе (так как нарушается кровообращение, орган лишается части регенерации). Поэтому можно расслабить этот спазм, станет легче, а потом «защищать» орган за счет укрепления мышц того же тазового дна. Я телесный психолог, не врач. И потому никогда не говорю, что таблетки зло и врачи тупые. Скорее я про союз. Про мышцы большая часть врачей пока не говорит, особенно в г. поликлиниках. Но мышцы реально дают лютые боли. Коли вам нужны практики для расслабления мышц, о которых я сказала (они не будут затрагивать область матки вообще), напишите мне в вк по имени можно найти.

Эндометриоз часто дает такую картину, мне тут уже не КОК прописывали, а специальные таблетки Дляженс Метри, они очаги эндометриоза уменьшают

Здравствуй, милая! Я прошла твой путь, только без кист и операций. Тебе нужно легкое согревание в целом, поднятие гемоглобина, гимнастика и пилатес.
Обезболивающие не пей - они не лечат, а заглушают крик страдающего организма, истощают печень, а она и так перегружена, иначе не было бы этой боли. Также тебе нужно убрать любое воспаление в организме - ведь простагландины, что вызывают неравномерное сокращение матки от него в основном.
Меняешь режим дня и садишься на здоровое питание.
Итак, что тебе поможет от боли точно:
Пьешь льняное масло дважды в день по столовой ложке за полчаса до еды. Месяц пьёшь, месяц перерыв, примерно полгода по самочувствию.
Скорая помощь, если месячные уже пришли - 2 части цветов ромашки лекарственной, 2 части листьев мяты перечной, 1 часть корней валерианы. Смешиваешь, одну столовую ложку из расчета на стакан кипятка, но завариваешь в первый день пол литра - литр, и выпиваешь теплым сразу как пришли и на протяжении дня. На слабом огне это проварить вначале в кастрюльке до минуты.
Супер средство - не садиться на попу от боли, а копать лопатой огород. Если не сезон - женская йога для таза и при месячных - роликов полно. Заставить себя пересилить боль и сделать мягкие упражнения для снятия спазма в матке.

Добрый день!возможно стоить пропить курсом добавки,для поддержания вашего здоровья,более подробно можно посмотреть на моем телеграмм канале,будет интересно,пишите https://t.me/+GkMWNMbff002MjBi

К меня началось так осле рождения ребенка наоброт, адски больно каждый раз, нет ни кист ни чего подобного. Спасаюсь обезболом, только не все помогают даже. РедЭкспресс вот купила недавно, он мне хорошо снимает болевой синдром