Болит спина из-за долгой депрессии
У кого было ,что долго не выходил на улицу,а потом болела спина при выходе погулять. Я в течении долгого времени не выходила из дома. Недавно начала и спина стала болеть сильно. Хотя вроде стало уже отпускать ,но все равно болит. Что можно сделать,чтобы полегче стало?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Цистит просто достал...108 403 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Малютка Скуратова
У вас клиническая депрессия, которая у психиатра лечится или просто лень подвигаться? Побольше физической активности, прогулок и мажьте кремом спину Долобене или ещё каким нибудь, сейчас много кремов
Гость
Можно почки проверить, а можно МРТ позвоночника сделать на предмет грыж и протрузий. Как вариант накатить пол литра спирта - тогда вообще пофиг на все.
Гость
Ну не выходили долго, вот весь опорно-двигательный и ослаб. Гиподинамия этим и плоха.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Ксения
Артроген возьмите мазь, натирайте от боли. Мне помогает. Постепенно начинайте давать напряжение на мышцы. Если долго не выходили, мышцы отвыкли
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У вас клиническая депрессия, которая у психиатра лечится или просто лень подвигаться? Побольше физической активности, прогулок и мажьте кремом спину Долобене или ещё каким нибудь, сейчас много кремов
Тяжёлая форма. Вроде не клиническая. Планирую в скором времени идти к психиатру снова
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 998 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Для вас болезненно сдавать кровь?Нет ответов
- Панические атакиНет ответов
- Сократить длину месячных4 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Такие отёки - это норма?1 ответ
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?12 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Почему прыщи возникают от активности сальных желёз?Нет ответов
- Приём Утрожестана после 40 летНет ответов
- Слабый иммунитет1 ответ
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Массаж простаты12 ответов
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?12 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Сократить длину месячных4 ответа
- Хронический аппендицит? Сильные боли в животе справа3 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- А у вас сбился цикл в июле?3 ответа
- Для вас болезненно сдавать кровь?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема