Болит спина из-за долгой депрессии
У кого было ,что долго не выходил на улицу,а потом болела спина при выходе погулять. Я в течении долгого времени не выходила из дома. Недавно начала и спина стала болеть сильно. Хотя вроде стало уже отпускать ,но все равно болит. Что можно сделать,чтобы полегче стало?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 118 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Малютка Скуратова
У вас клиническая депрессия, которая у психиатра лечится или просто лень подвигаться? Побольше физической активности, прогулок и мажьте кремом спину Долобене или ещё каким нибудь, сейчас много кремов
Гость
Можно почки проверить, а можно МРТ позвоночника сделать на предмет грыж и протрузий. Как вариант накатить пол литра спирта - тогда вообще пофиг на все.
Гость
Ну не выходили долго, вот весь опорно-двигательный и ослаб. Гиподинамия этим и плоха.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Ксения
Артроген возьмите мазь, натирайте от боли. Мне помогает. Постепенно начинайте давать напряжение на мышцы. Если долго не выходили, мышцы отвыкли
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Боли в животе и жидкий стул с кровью5 ответов
- Врач по лечению бесплодия. Москва2 ответа
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита7 ответов
- Вспышка вшей7 ответов
- Есть идеи?5 ответов
- Почему тянет курить сигареты?3 ответа
- Болит грудь в лифчиках и топиках6 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Спираль и ферритин17 ответов
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?24 ответа
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?24 ответа
- Депрессия или нет?Что делать?22 ответа
- Спираль и ферритин17 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?11 ответов
- Надеюсь, что это не лишай10 ответов
- Компетентен ли врач?9 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Лазерная коррекция зрения8 ответов
- Рак шейки матки7 ответов
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема