Болит спина из-за долгой депрессии
У кого было ,что долго не выходил на улицу,а потом болела спина при выходе погулять. Я в течении долгого времени не выходила из дома. Недавно начала и спина стала болеть сильно. Хотя вроде стало уже отпускать ,но все равно болит. Что можно сделать,чтобы полегче стало?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Цистит просто достал...108 414 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Ранний климакс3 109 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Малютка Скуратова
У вас клиническая депрессия, которая у психиатра лечится или просто лень подвигаться? Побольше физической активности, прогулок и мажьте кремом спину Долобене или ещё каким нибудь, сейчас много кремов
Гость
Можно почки проверить, а можно МРТ позвоночника сделать на предмет грыж и протрузий. Как вариант накатить пол литра спирта - тогда вообще пофиг на все.
Гость
Ну не выходили долго, вот весь опорно-двигательный и ослаб. Гиподинамия этим и плоха.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Ксения
Артроген возьмите мазь, натирайте от боли. Мне помогает. Постепенно начинайте давать напряжение на мышцы. Если долго не выходили, мышцы отвыкли
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 122 темы
Новые темы за сутки: 26 тем
- Андрогены и щитовидка (гипотиреоз)4 ответа
- Обожаю нашу медицину4 ответа
- Здоровье, глаза, вирус, коньюктевит1 ответ
- Месяцами новообразование на голове не беспокоило, а вчера резко воспалилось10 ответов
- Жжение,резьНет ответов
- Какие обезболивающие ср-ва помогли вам?3 ответа
- Тест на овуляцию во вторую фазуНет ответов
- ТТГ и выпадение волос3 ответа
- Хирургия. Операция3 ответа
- Воспаление яичников12 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Можно ли пить безалкогольное пиво при приеме антибиотиков?33 ответа
- Воспаление яичников12 ответов
- Месяцами новообразование на голове не беспокоило, а вчера резко воспалилось10 ответов
- Повышенное давление в 35 лет5 ответов
- Андрогены и щитовидка (гипотиреоз)4 ответа
- Обожаю нашу медицину4 ответа
- Какие обезболивающие ср-ва помогли вам?3 ответа
- ТТГ и выпадение волос3 ответа
- Хирургия. Операция3 ответа
- Низкий АМГ2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема