Болит спина из-за долгой депрессии
У кого было ,что долго не выходил на улицу,а потом болела спина при выходе погулять. Я в течении долгого времени не выходила из дома. Недавно начала и спина стала болеть сильно. Хотя вроде стало уже отпускать ,но все равно болит. Что можно сделать,чтобы полегче стало?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс2 967 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 814 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 044 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 539 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 321 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 782 ответа
- Цистит просто достал...108 382 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 683 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Малютка Скуратова
У вас клиническая депрессия, которая у психиатра лечится или просто лень подвигаться? Побольше физической активности, прогулок и мажьте кремом спину Долобене или ещё каким нибудь, сейчас много кремов
Гость
Можно почки проверить, а можно МРТ позвоночника сделать на предмет грыж и протрузий. Как вариант накатить пол литра спирта - тогда вообще пофиг на все.
Гость
Ну не выходили долго, вот весь опорно-двигательный и ослаб. Гиподинамия этим и плоха.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Мышцы спины и шеи в принципе самые "капризные" в этом плане, как мне кажется.
Больше ходите, займитесь физкультурой, укрепляйте мышечный корсет.
Но если беспокоят прям БОЛИ (не мышечные, а иного характера) - тогда, конечно, к врачам.
Ксения
Артроген возьмите мазь, натирайте от боли. Мне помогает. Постепенно начинайте давать напряжение на мышцы. Если долго не выходили, мышцы отвыкли
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У вас клиническая депрессия, которая у психиатра лечится или просто лень подвигаться? Побольше физической активности, прогулок и мажьте кремом спину Долобене или ещё каким нибудь, сейчас много кремов
Тяжёлая форма. Вроде не клиническая. Планирую в скором времени идти к психиатру снова
Форум: Женское здоровье
Всего: 63 860 тем
Новые темы за сутки: 20 тем
- Нужно ли сдавать анализ на железо перед походом к врачу?1 ответ
- Как отсрочить месячные?1 ответ
- Пил на праздники много джинтоника, теперь во рту молочница. Чем можно убрать?1 ответ
- Хеликобактер пилори как вылечиться1 ответ
- У меня возникли вопросы относительно клизмы. Боюсь, что не будет время ее сделать5 ответов
- Что делать, когда хочешь спать, но не можешь заснуть?4 ответа
- Усталость2 ответа
- Я хочу поделиться опытом и написать о том, как лежала в психиатрической больнице13 ответов
- Постоянное желание зевать и нехватка воздуха6 ответов
- Почему по утрам слабость в ногах и трудно ходить?7 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Если женщина не хочет работать, это не норма118 ответов
- Посоветуйте обезбол при болях в коленях21 ответ
- Кризис среднего возраста что ли начался?20 ответов
- Как лечат эндометриоз?17 ответов
- Сухость во влагалище после климакса17 ответов
- Я хочу поделиться опытом и написать о том, как лежала в психиатрической больнице13 ответов
- Резко заболело все, что это может быть?9 ответов
- Почему по утрам слабость в ногах и трудно ходить?7 ответов
- Постоянное желание зевать и нехватка воздуха6 ответов
- У меня возникли вопросы относительно клизмы. Боюсь, что не будет время ее сделать5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема