Болят колени
вела малоактивный образ жизни, сейчас стала больше двигаться, немного бегать и физ нагрузки - где-то месяц так. болят колени не проходя за ночь, что уже начинать бежать просто не могу. стараюсь бежать, наступая на пятку, чтобы было не так больно. что с этим делать? они приспособятся? мне около 30ти.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 111 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Цистит просто достал...108 416 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Идите к врачу, к ревматологу, пока не поздно. Вероятно вам уже противопоказано бегать.
Гость
Зачем вы бегаете? При беге нагрузка на колени намного выше, чем при ходьбе.
Гость
Ходите
Поешьте холодец или мармелад
Поешьте холодец или мармелад
развивается артроз((((-надо мази с хондроитином мазать,сходать к врачу-може тентген сделать...есть уколы,таблетки...но надо правильный жиагноз сперва поставить-хорошо глодать хрящи,есть холодец,рыбное заливное(сардина)
Гость
у меня так было с началом силовых тренировок. Нужно делать нагрузки разумно, мне тренер план выстраивал, постепенно колени перестали болеть. Мазала бальзам-гелем Нанопласт Артроген, боль снимает, воспаление устраняет
Гость
Могут помочь солевые повязки хирурга Щеглова. Найдите их на Ютубе.
Гость
Сходите к ортопеду. У меня были проблемы с коленями, в одним момент одно колено начало болеть а потом и щелкать, Мне помог Андрей Дедюрин в семейной клинике.
Гость
Сходите к ортопеду. У меня были проблемы с коленями, в одним момент одно колено начало болеть а потом и щелкать, Мне помог Андрей Дедюрин в семейной клинике.
не заметила, как щенок стал весить 8 кг, хотя весил 1кг 300г. и таскаю его на руках по лестнице, тк щенкам вредно по лестнице ходить. так и угробила колени, только вчера это поняла
у меня тоже колени болят и щелкают, пропила хондропротекторы - стало полегче
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 554 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Кто пьет витаминчики для поднятия жизненного тонуса?2 ответа
- Средство от ожога4 ответа
- Стресс, болезнь, апатия....6 ответов
- Антитела к Гепатиту С6 ответов
- Эффективное средство от псориаза на локтях4 ответа
- Побочные эффекты от антидепрессанта4 ответа
- Молочница.. чем начать лечить?13 ответов
- Устала. Что делать?14 ответов
- Переломы не срастаются 2 месяца6 ответов
- Есть ли смысл ставить какие то прививки?29 ответов
Популярные темы за сутки: 20 тем
- Это алкоголизм?102 ответа
- Пиво каждый день82 ответа
- Есть ли смысл ставить какие то прививки?29 ответов
- Завидую мужчинам22 ответа
- Устала. Что делать?14 ответов
- Молочница.. чем начать лечить?13 ответов
- Первопричина. Не все можно исправить13 ответов
- Я слышал, что если много и часто употреблять какой то продукт, то он надоест11 ответов
- Скудные месячные9 ответов
- Я алкоголик. Ничего не могу с собой поделать, не хватает сил завязать пить7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема