Болят колени
вела малоактивный образ жизни, сейчас стала больше двигаться, немного бегать и физ нагрузки - где-то месяц так. болят колени не проходя за ночь, что уже начинать бежать просто не могу. стараюсь бежать, наступая на пятку, чтобы было не так больно. что с этим делать? они приспособятся? мне около 30ти.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 805 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 690 ответов
- Цистит просто достал...108 405 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Ранний климакс3 106 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Идите к врачу, к ревматологу, пока не поздно. Вероятно вам уже противопоказано бегать.
Гость
Зачем вы бегаете? При беге нагрузка на колени намного выше, чем при ходьбе.
Гость
Ходите
Поешьте холодец или мармелад
Поешьте холодец или мармелад
развивается артроз((((-надо мази с хондроитином мазать,сходать к врачу-може тентген сделать...есть уколы,таблетки...но надо правильный жиагноз сперва поставить-хорошо глодать хрящи,есть холодец,рыбное заливное(сардина)
Гость
у меня так было с началом силовых тренировок. Нужно делать нагрузки разумно, мне тренер план выстраивал, постепенно колени перестали болеть. Мазала бальзам-гелем Нанопласт Артроген, боль снимает, воспаление устраняет
Гость
Могут помочь солевые повязки хирурга Щеглова. Найдите их на Ютубе.
Гость
Сходите к ортопеду. У меня были проблемы с коленями, в одним момент одно колено начало болеть а потом и щелкать, Мне помог Андрей Дедюрин в семейной клинике.
Гость
Сходите к ортопеду. У меня были проблемы с коленями, в одним момент одно колено начало болеть а потом и щелкать, Мне помог Андрей Дедюрин в семейной клинике.
не заметила, как щенок стал весить 8 кг, хотя весил 1кг 300г. и таскаю его на руках по лестнице, тк щенкам вредно по лестнице ходить. так и угробила колени, только вчера это поняла
у меня тоже колени болят и щелкают, пропила хондропротекторы - стало полегче
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 385 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Прием гормональных и не желание жить1 ответ
- Постоянный дискомфорт в сердце6 ответов
- Вред лазерной эпиляции4 ответа
- Болезнь Вильсона-Коновалова4 ответа
- Боль при половом акте3 ответа
- Алкоголь после медикаментозного аборта1 ответ
- Как убрать сухость после лечения молочницы?4 ответа
- Были ли у кого-то случаи, когда вес нормализовался только на фоне противозачаточных, а после отмены опять уходил в минус?3 ответа
- Уплотнение в груди как горошинка: к какому врачу идти?6 ответов
- Какие у вас были ощущения во время имплантации?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Противные экстрасистолы37 ответов
- Какие анализы сдать при постоянной усталости? Советы мам14 ответов
- Как выхожу на улицу, начинает кружиться голова9 ответов
- Постоянный дискомфорт в сердце8 ответов
- Не растет грудь в 186 ответов
- Уплотнение в груди как горошинка: к какому врачу идти?6 ответов
- Девочки помогите давление колеблется прыгает в 24 года6 ответов
- Как убрать сухость после лечения молочницы?4 ответа
- Вред лазерной эпиляции4 ответа
- Болезнь Вильсона-Коновалова4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема