Быстро всё забываю. Как улучшить память?
Дело в том, что у меня кратковременная память. Всё, что я запомнила, быстро забывается. Как улучшить память?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Ранний климакс3 033 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 798 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 830 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 554 ответа
- Цистит просто достал...108 395 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Учите стихи
Гость
Весной у всех девушек так.
Гость
читайте больше, заучивание стихов помогает, я еще принимала курсом Гинкго Билоба комплекс (vitamir), память заметно улучшилась, повышает работоспособность, также внимание улучшает.
Гость
Обычно помогают тренировки в виде заучивания стихов и игры по типу мемо. Еще очень советую пропить Цитофлавин ПРО. Он содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты очень хорошо влияют на память, полезны при высокой умственной нагрузке, повышают энергию. Можете в целом на их сайте все прочитать https://citoflavin-pro.ru/#1. Курс длится месяц. я 2 раза в год пропиваю. После курса прям гораздо лучше себя чувствую
Гость
Тренировкой.
Решайте логические задачи, кроссворды и т.д. Стихи учите. Запоминайте предметы в комнате, по 10, пытайтесь их вспомнить, закрыв глаза, через 1 минуту, через 15, через час, завтра и т.д.
И погуглите капсулы Линчжи фирмы Фахау, мне реально помогли с этой проблемой!
Решайте логические задачи, кроссворды и т.д. Стихи учите. Запоминайте предметы в комнате, по 10, пытайтесь их вспомнить, закрыв глаза, через 1 минуту, через 15, через час, завтра и т.д.
И погуглите капсулы Линчжи фирмы Фахау, мне реально помогли с этой проблемой!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Учите стихи, пейте МайндСет кораллового клуба. Лично мне он очень пригодился для мозговой активности. И еще гуляйте на свежем воздухе как можно чаще
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 625 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Влажный кашель2 ответа
- МенструацияНет ответов
- Грибок. О ужас, только не снова2 ответа
- Миома8 ответов
- Один из моих близких оказался на больничной койке из-за насморка. Что с ним на самом деле?5 ответов
- Ношение обуви без носков: личный комфорт против общественных норм. И как сделать так, чтобы ноги не воняли?9 ответов
- Хгч 2161 ответ
- МРТ и КТ это лохотрон?5 ответов
- Ношение корсета Шено более 6 лет4 ответа
- Сон с кветиапином1 ответ
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Грудное вскармливание, молочница и секс17 ответов
- Как вылечить цистит?13 ответов
- Ношение обуви без носков: личный комфорт против общественных норм. И как сделать так, чтобы ноги не воняли?9 ответов
- Миома8 ответов
- Почему Роды это больно7 ответов
- МРТ и КТ это лохотрон?5 ответов
- Один из моих близких оказался на больничной койке из-за насморка. Что с ним на самом деле?5 ответов
- Ношение корсета Шено более 6 лет4 ответа
- Влажный кашель3 ответа
- Подозрение на артрит3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема