Чем поддерживаете суставы?

ЛФК и Хонда Дринк курсами пью

CollagenUP от California Gold Nutrition.
Тоже стали колени побаливать, плюс спортивные травмы.
Когда-то сильно повредила колено на склоне.
Пару раз так припёрло, что ездила к соседям в "Радон": санаторий у них такой есть.
Очень помогло.
В прошлом году попробовала коллаген. Именно этот.
Лично у меня эффект просто бомбический.
Дорого, но оно того стоит.
Ещё пробовала египетский женуфил для женщин в порошках.
Мне не понравился. Сладкая розовая гадость, эффекта - ноль.

Давно читала рецепт- втирание масла. Любят колени это дело.

Ой, у меня такая же история) Омолодились) Пока хожу поскрипываю, мази разные, когда болит. Особо ничего не делала

Я не дохтур. поэтому может и ошибаюсь. но артроз вылечить невозможно. хрящи не восстановить полностью. поэтому Артра для поддержки сустава и германская мазь вольтарен для блокировки боли, а лучше обратится с этим вопросом к врачу.

Мне мази уже вообще не помогают а на таблетках постоянно сидеть не хочется(

Та же беда. Мне врач говорил, что с возрастом хрящ стирается. Самое действенное - это курсы хондропротекторов, но не таблетки, а уколы. Мне амбене био выписывали. Недешево, но очень помогло.

Это прямо в сустав колят?

Нет, внутримышечно. В сустав мне было б страшно) а так я уже полгода про колени не вспоминаю

Рекомендую, солевые повязки хирурга Щеглова! Отлично помогают! Значительно уменьшают боли, воспаления суставов. Смотрите на Ютубе.

Могу также, рекомендовать втирать в область суставов касторовое масло, с добавлением, примерно 20% димексида. Есть бальзамы доктора Бубновского и Дикуля. В питании, нужно больше коллагена. Например желатин. Чайную ложку порошка в рот, и сразу запить водой. И пить постоянно. 1-2 раза в сутки. Посмотрите травяные сборы при артрозах.

питание изменила, посещала ЛФК, упражнения дома тоже выполняла, плюс Остеонорм витамировский принимала, сейчас боль, неприятные ощущения, скованность пока не беспокоят.

Возраст какой?

Вода

холодец на говядине

есть еще иногда хаш продается из говяжьих суставов в стеклянных банках

печень трески

обязательно петрушку

Еще ищите антипаразитарные методы

коловада

книги Надежды Петровны Семеновой

паразиты обожают жить в желчном и в суставах пьют суставную жидкость

На ютуб было видео Елена Пятибрат Как выбрать коллаген?

она там подробно объясняет

хвалят японский коллаген

там важен вит С еще то есть едите холодец говяжий 200гр в день каждый день в полдень и к нему апельсин
или пол пучка петрушки в салате

В первую очередь сбросила лишний вес, если он у вас есть то нужно изменить питание , начала ходить на йогу, и пью курсом остеонорм витамир , для поддержания суставов и их подвижности.

Коллаген пропить можно. Еще мне нравится чай био для суставов эвалара. Он усилен экстрактом лабазника, который обладает противовоспалительным и противоревматическим действием.

К лечению болей в суставах добавление приема коллагена 2 типа обязательно. Из проверенных, Коллаген морской 2 типа эвалар. Уменьшает болезненность, улучшает подвижность. Состав в самый раз для поддержки суставов, и пить удобно по капсуле в день

Хондропротекторы, правильное питание, коллаген, холодец. Из вспомогательных средств принимаю ванны с эмульсией Нафтадерм. Помогают.