Что делать, если память стала подводить?

Альцгеймер начинает проявляться за 10 лет до начала основных симптомов.

создавать напоминалки — ориентиры — смысловые/ассоциативные "привязки"...

Проблема в "никакого развития". Что тренируется, то развивается. Если вы не тренируете свой мозг новыми знаниями и постоянной нагрузкой, то естественно, память начнет ухудшаться.

Жаловаться докторам и лечиться.

Мне кажется это нормально. Не накручивайте себя. Узнайте мнение о близких о вашей памяти, я думаю все не так, как вы себе представляете

Ничего, даль хуже будет или так же, я с 21 года память частично теряю, нюх только на 40% восстановился, голова часто болит и мигрени, сил нет, а многие погибли тогда

попей Омега 3 Витамир про, по 1 шт раз в день, рабочая омега, на состояние организма отлично влияет, для улучшения умственной активности в том числе

Прививались? Если да, то чем?

Мне было 13 лет и я плохо запоминала материал, учителя прям жаловались, но вина была родителей и тем не менее, мать отвела на курсы к психологам, там меня научили запоминать через ассоциации, сильно пригодилось в жизни, поищите может найдете что-то подобное. Купите гинго билоба и пропейте, либо к врачу пускай назначат лечение улучшающее кровообращение мозга.

Я нет на ногах спасала ковидных и сама болела, остальные лежачие были. Муж прививался гам ковидом еле спасли , даже их Короновир фирменный за 15 тр не помог печень ему посадили, но он жив, хорошо всё, запахи он чует, не болеет, а я живая и ничего не чувствую. Других родственников у... ли врачи на аппарате эвл .

Понятно. Не понятнва только строчка последняя с "у...ли".

Когда прочитала, что после ковида, сразу вас поняла, тоже самое было, памяти хватало максимум на час, в плане почитала забыла, посмотрела и забыла что, стала даже записывать продукты которые надо купить в маркете, вообщем страшно стало за себя, молодая же женщина и я пошла к неврологу, который помог мне 10-ти дневным курсом Кортексина. Посветлело не только в голове, но и в уме, и в сознании.

Попейте МайндСет от корал клаб, там для памяти самые нужные компоненты

Понимаю вас. У меня то же самое было. Церетон помог. 3 месяца пила, память восстановилась.

На обследование сходить к неврологу, сдать анализы, может нейпилепт попить курс, мне помогло с памятью и работоспособность лучше стала.

Мне нейпилепт курс помог, невролог советовала, лучше стало намного.

витамины пейте

Может курс церетона пропить..Мне его назначали, когда тоже с памятью проблемы были. Помог.

Когда есть туман в голове и постоянная усталость, обычно организму просто не хватает восстановления и ресурса. У Coral Club для таких ситуаций я бы смотрела не на что-то одно, у них есть например Coral Magnesium, O!Mega-3 TG и, если нужен акцент именно на внимание и память, то MindSet подойдёт

У меня тоже после ковида был туман в голове, ужас. Меня спас Мемо-Прайм от Корал Клаб. Он прям мозги включает, память возвращает. И еще Омегу-3 пила для сосудов и Лецитин для нервных клеток. Через месяц голова ясная стала, забывать перестала. Очень советую

Я тоже такая была с туманом в голове. Мне врач Брейнмакс назначал. Он для мозга и от усталости тоже. Очень понравился эффект.