Что еще добавить к комплексу витаминов?

Любую продукцию от компании Эвалар, она будет так же бесполезна, как морской коллаген, зато вы поможете им деньгами.

отлично будет в этот комплекс добавить Гиалуроновую кислоту Тетралаб, кожа гораздо лучше стала кожа и самочувствие тоже, суставы не беспокоят

Коньяк добавьте, только его курсом пропивать нужно.

Каменное масло, капсулы с астрагалом, чай из коры муравьиного дерева и пора начинать пить османтус, уже время подходит😊

зелье какое-то

Там 20 + ещё разных микроэлементов и витаминов нужно.

неправда, витД хорош, я при низкой дозировке 2000МЕ подняла свой уровень витД. с 17 до 30 с одной пачки 60 табл. Он и стоит у них копейки (в отличие от всей остальной продукции)

Это зависит от того, в чем вы нуждаетесь. Тут скорее главное пить качественные добавки ,а не брать количеством. Какой именно коллаген пьете? Мне кораллового клаб нравится, его хватает для крепких волос и здоровой кожи

Я еще принимаю витамин Д и Цитофлавин ПРО. У этого бада в составе хорошая дозировка коэнзима 10 (60 мг на 2 капсулы) + янтарная кислота и рибофлавин (В2). Эти компоненты помогают организму восстанавливать энергию и силы, бороться со стрессом. Плюс коэнзим это витамин красоты и молодости)) После курса я прям бодрячком, состояние кожи становится лучше, сухость проходит и тон кожи как будто ровнее становится

Витамины нужно по анализам принимать и курсами, а вот омега у меня на постоянной основе, тк мало продуктов , которые ее содержат в моем рационе, принимаю Двойную омега-3 от эвалар, дозировка оптимальная 700мг в каждой капсуле, дешевле импортных аналогов

А Вы знаток коллагена. Я эвалар как раз пью Морской коллаген - мне нравится что дозировка высокая, сейчас и суставы щёлкать перестали, и внешне заметны изменения от приёма. Точно знаю что с продуктами я бы такого количества белка не съела физически чтобы восполнить все эти дефициты.

Омега3 только у меня ежедневно, витамин Д должен врач назначить дозировку, железо пропиваю по 2 месяца два раза в год, мультивитамины тоже курсом, не на постоянной основе, сейчас вот у меня в шипучках от А до Zn от эвалар, состав вполне устраивает

коллаген принимаю курсами. Я раньше брала на айхерб Калифорния Голд. Сейчас заменила на нашего производства - эваларовский коллаген 6000 мг с витамином С. Хорошая форма для усвоения организмом и правильная дозировка делают свое дело.

Второй месяц принимаю витамины для женщин витэра. В составе много витаминов и минералов, направленных на женское здоровье и красоту. Нравится эффект