Что-нибудь для энергии

Железо. Я без шуток,у меня до него такая усталость была,думала после работу сдохну. Попила,вроде норм все стало.

Нужно восстановить нормальный режим и спать минимум 8 часов
А не пилюля

"- Мистер Черчилль, в чём секрет вашего успеха?
- В экономии сил. Не стой, если можешь сидеть, не сиди, если можешь лежать" Уинстон Черчилль.

Волшебной пилюли не существует, но есть кое-что получше.
Часто наша усталость — это не нехватка сил, а сопротивление тому, что мы делаем. Самая мощная «таблетка» для энергии — это разрешить себе отдохнуть без чувства вины и перестать тратить ресурс на то, чтобы быть «удобным» или «идеальным».
Выключите на час телефон, выдохните и честно спросите себя: «Чего я хочу прямо сейчас?». Иногда этого простого возвращения к себе достаточно, чтобы внутренняя батарейка начала заряжаться. ✨

В том то и прикол, что я как пришла с учебы поспала, но такое ощущение как будто вообще не спала

Витаминный комплекс

Элеутерококк

проверить здоровье для начала.

даа, как раз планирую сдать анализы завтра

правильно, с этого и надо начинать