Мудрость форума: Женское здоровье
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нужен системный подход. Спорт, ежедневные прогулки в любую погоду час или более. Закаливание самостоятельно. Сауна. Правильное питание с учётом БЖУ. Сон. И потом уже можно пить витамины, хорошие комплексные или какие то БАД.
Гость
Все работает. И ахинацея и имбирь, и витамины группы Б. Вы должны пить это постоянно. Если имбирь то минимум 1 ст в сутки и крепкий. С лимоном,корицей. И всегда.
Гость
Берете имбирь третье на тёрке пол чайной ложки мелко на пол литра. Залить кипятком, добавив лимон по вкусу, и сахар или стевию. Можно на Ромашково чаю сделать, или на мятном,без черного. Корицу по вкусу.
Гость
Если вы круглогодично поддерживаете витамин д на уровне 50-60, то не должны болеть от каждого чиха человека рядом.
Если же вы без анализов пьете профдозу, то она бесполезна.
Если же вы без анализов пьете профдозу, то она бесполезна.
Антиоксидантная группа витаминов это А,С,Д,Е. Также нужна вся линейка бэшек. Выше правильно пишут, движение наше все. Кардио 15-20 мин в день, норма воды. Разнообразное питание(не фастфуд) и минимум вредных привычек.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Есть ещё готовые продукты: мед, имбирь, лимон. Варенье из молодых шишек, если кашель.
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 783 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Геморрагический цистит1 ответ
- Что пить осенью, чтобы не подхватить простуду, кроме витамина С?4 ответа
- В осень без простуд3 ответа
- Микрофлора женского здоровья2 ответа
- Как думаете что было с желудком?4 ответа
- Тревога. Ипохондрия3 ответа
- Что наружное можно применить от анальных трещин?13 ответов
- Рост и операция по удлинению ног9 ответов
- Кто страдает гипертонией?3 ответа
- Тянет низ живота у женщины7 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Что наружное можно применить от анальных трещин?13 ответов
- Рост и операция по удлинению ног9 ответов
- Как думаете что было с желудком?4 ответа
- Что пить осенью, чтобы не подхватить простуду, кроме витамина С?4 ответа
- Тревога. Ипохондрия3 ответа
- В осень без простуд3 ответа
- Микрофлора женского здоровья2 ответа
- Геморрагический цистит1 ответ
Предыдущая тема
Девочки нужен совет. Вот уже второй раз за месяц чихаю и кашляю, хотя одеваюсь тепло. Пью витамин D и аскорбинку, но кажется, этого мало. Слышала про эхинацею, прополис, имбирь и даже про какие-то бактериальные лизаты. Что реально работает, чтобы не болеть, а не просто для галочки? Может, есть проверенный рецепт имбирного чая или настойки? Очень не хочу сидеть на больничном в самый разгар сезона.