Давление и ком в горле

Здравствуйте! Помргите пожалуйста! Нет сил уже. Ощущаю какоето давление внизу горла, как будто ком и трудно глотать, но ничего не больно. Сегодня голос даже чуть-чуть охрип, дышу нормально, но как будто не хватает воздуха. Иногда полнгй грудью вдохнуть не могу. Нервы были весь месяц и сейчас присутствуют. Уже очень устала и боюсь за этот ком, очень страшно. Была у невролога сначала просто с болями в спине. Сказала, что ничего сирашного нет, но сказала прийти ксней с мрт через 2-3 недели , чтолы панические атаки не пропустить. Потом была у кардиолога думала сердце, каплилог сказала все хорошо и это паническая атака и все в голове. Но посоветовала проверить щитовидку , гормон Т4 повышен, другие в норме, узи хорошее. Была у ЛОР врача , у менч с детства хронический тонзилит, просто промыла гланды и все, ну и назначила лечение проиив привыкания к каплям. К эндокринологу завтра, на мрт 2 мая. Очень сирашно, уже какая-то паника, помогите советом пожалуйста, можеи у кого-то было подобное?????