Избитая тема ферритина
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Едой и не получится, возможно плохо с усвоением или теряете. Кстати 30 не так и плохо, у меня гораздо ниже.
Гость
У меня ферритин был 5, сейчас 15. Он почти не поднимается от еды, пока месячные есть.🤔
Светлана
Надо бы поднять, для женщины репродуктивного возраста 30 маловато. Я пила гематоферол, норвежский комплекс, он за месяц мой ферритин поднял на 20. Самочувствие заметно улучшилось, перестала быть вялой, сонливой, энергии прибавилось)
Значит, у мужа усваивается хорошо ферритин и железо, а у вас нет) Попробуйте добавками, не только из еды, и обязательно энтеролактис дуо синбиотик, чтобы побочек избежать от препаратов железа, а главное их усвояемость повысить.
Гость
у меня из за обильных месячных железо нпадает. Пью периодически железа хелат бисциглинат Витамир, отлично усваивается
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 673 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Полгода после геморроидэктомии и иссечения трещины1 ответ
- Варианты профилактики хеликобактера8 ответов
- Месячные 2 раза в месяц8 ответов
- Глаза и контактные линзы7 ответов
- Месячные сухие идут2 ответа
- У кого тоже с давлением проблема?3 ответа
- Лечение от зависимости4 ответа
- Есть ли чудодейственное средство от прыщей?12 ответов
- Посоветуйте препараты от бак вагиноза1 ответ
- Что делать не знаю3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Нормально ли для женщины мало ходить пешком при наличии личной машины?16 ответов
- Есть ли чудодейственное средство от прыщей?12 ответов
- Кто живет с повышенным давлением?11 ответов
- Энергия на поездку10 ответов
- Месячные 2 раза в месяц8 ответов
- Моча иногда цвета крепкого чая8 ответов
- Варианты профилактики хеликобактера8 ответов
- Глаза и контактные линзы7 ответов
- Лечение от зависимости4 ответа
- Жирная себорея4 ответа
Следующая тема
тут сдавали с мужем анализы, у него ферритин 200, у меня 30.
вечерами едим одно и то же. в обед я в кафешках, он же домашнюю еду ест, тк из дома работает.
как поднять ферритин? едой как-то не получается, хоть вот, например, печень говяжью я часто готовлю. кто реально поднимал значения?
у меня вес 60, рост 158. Я так понимаю, с 30 до 60 надо хотя бы поднять