Как бороться с …

Как бороться с астенией весной?

Чувствую упадок сил. Постоянно хочется лежать и ничего не делать. Не могу это больше терпеть...
P.s. Прошлой весной было такое же состояние. Оно прошло само по себе ближе к лету.

21 марта, 11:08

Автор

[2884558215]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

6 ответов

Последний — 07 июля, 14:28 Перейти

Гость

[3806232758]

21 марта, 14:11

Витамины пейте, больше двигайтесь, иммунитет поднимайте.

Мандаринка

Гуру форума

[403854252]

21 марта, 14:39

Витаминный комплекс.

Гость

[2587851000]

21 марта, 16:48

Мне витамины группы В помогают, когда усталость накрывает, беру обычно В-комплекс от В1 до В12 эваларовский, хватает надолго

Гость

[3012703323]

21 марта, 19:50

Больше свежих овощей и фруктов! Обязательно за 30 минут до основной еды! Проращенные зерна пшеницы, гречки, ядер подсолнечника. Блендируйте с изюмом, орехами, курагой... Можно, вместо ужина. Это лучше аптечных витаминов, но действие не такое быстрое. Можно пить кору осины, хорошо улучшает иммунитет, восстанавливает весь организм. Но пить нужно постоянно.

Алла

[2406334342]

27 марта, 18:07

Согласна с комментами выше. Витаминов не хватает скорее всего. Мы с мужем каждую осень и весну комплексы пропиваем на профилактику. У Витамир нравятся женский и мужской А-Цинк

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Оксана

[299475053]

07 июля, 14:28

Весной у меня тоже бывает похожее состояние. После обследования невролог назначал Мексидол 125, и на фоне курса усталость постепенно ушла, снова появились силы заниматься привычными делами.

Похожие темы