Как поддерживать гормональный баланс без лекарств?
Привет, девочки! У меня уже несколько месяцев проблемы с гормонами — нерегулярные месячные, перепады настроения, прыщи. Врач назначил лечение, но я боюсь долго пить таблетки и ищу натуральные способы помочь организму. Кто сталкивался с таким и как вы поддерживали гормоны без гормональных препаратов? Какие методы или питание помогли?
Ты серьезно? Ну выкладывай тогда весь свой список анализов и обследований. Образ жизни, режим питания, сон какой? Выписку от врача, диагноз. Тогда можно что-то сказать.
БАДы ешьте сами. Проблемы со здоровьем нужно решать на приеме у врача, а не по рекомендации гербалайфщиков 👿
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня уже несколько месяцев проблемы с гормонами — нерегулярные месячные, перепады настроения, прыщи. Врач назначил лечение, но я боюсь долго пить таблетки и ищу натуральные способы помочь организму. Кто сталкивался с таким и как вы поддерживали гормоны без гормональных препаратов? Какие методы или питание помогли?