Как укрепить …

Как укрепить иммунитет?

01 марта, 08:45

Автор

[1176185627]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

9 ответов

Последний — 18 марта, 15:36 Перейти

Гость

[3565143642]

01 марта, 09:27

Тут только комплексный подход, питание наладить, больше фруктов и овощей, ежедневно пол часа проводить на свежем воздухе, соблюдать гигиену, зимой я еще принимаю витамины от а до цинка Витамировские, пока не жалуюсь на здоровье и иммунитет.

Гость

[1176185627]

01 марта, 09:59

Гость

Что из гигиены?

Гость

[1047291598]

01 марта, 10:24

На иммунитет влияют сон, питание, физ.нагрузка, стрессы.
Витамины комплексами пить не надо. Они бесполезны. Максимум - временный эффект плацебо.
Если есть проблема со здоровьем, гуглите, что на эту проблему влияет, сдавайте анализы на витамины и элементы точечно и уже по результатам поднимайте до нормы.
Рекомендую проверить Д. Он скорее всего у вас в сильном дефиците. Поднимите его до 50-60, будете меньше болеть.

Гость

[3247089416]

01 марта, 13:53

Трудно придумать более типичный и более глупый вопрос, Автор.

Гость

[3012703323]

01 марта, 14:24

Гость

Сообщение было удалено

Сгинь!

Гость

[1808773617]

05 марта, 06:11

себе и маме беру Витаминный комплекс для женщин Vitamir, отлично для общего самочувствия, не болели этой зимой

вася

[3733057366]

12 марта, 23:19

#10

мне врач для поддержания и укрепления иммунитета порекомендовал исмиген. как то давно слышала о нем, но не пробовала, начала читать про него, оказывается он сейчас участвует в премии выбор мам 2026 https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fpremia2026.b2m.group%2Fluchshij-produkt-dlya-mam-i-detej%2Fismigen%2F&utf=1 столько интересного и положительного пишут

олеччка

[3733057366]

17 марта, 18:51

#11

мне для поддержания и укрепления иммунитета помогает исмиген, как я знаю он сейчас участвует в премии где в номинации только проверенные и хорошие лекарства, советую тоже посмотреть и проголосовать, премию можно найти просто вбив название в поисковую строку браузера

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!