хруст в коленях

Ну либо у вас какие-то проблемы со здоровьем, которые нужно выяснять у врача, либо питаетесь неправильно. Гастрит нам как бы намекает, да?

у меня с детства такой хруст, в коленях (особенно в левом), в пальцах рук и ног. Мне сейчас 19. Ничего с этим не делаю, меня это не беспокоит.

Я всю жизнь хрущу и не парюсь...)

Вообще это значит,что ты не занимаешься спортом,малоподвижный образ жизни...

а б на вашем месте,проверила у хирурга,что там с минисками происходит.а то так дохруститесь,до разрушения сустава

Сходите к хирургу, сделайте снимок. Возможно начинается артроз

Да у всех все хрустит, поспрашивайте у других. Шеи, локти, пальцы, колени, ключицы

Слышала, что нужно в питание добавлять типа: мармелад, зефир, пастила-там пектин, он для хрящей полезен.

Еще от переизбытка солей, минералов, может перебор с аптечными витаминами?

У меня не колени хрустят, а щиколотки. Сколько себя помню, столько и хрустят. И мама моя хрустит. Она ходила к врачу, ничего страшного не обнаружили, так что я особо не заморачиваюсь по этому поводу. Ну иногда неловко бывает в спротклубе, когда резко какое-нибудь движение делаю, раздается хруст:)))))) Мармелад, пастилу, зефир ем постоянно, но мне как-то не сильно помогает. Вот Брюнетка предположила, что это от переизбытка солей. Вполне возможно. Когда пью много воды (около 2-х литров в день), тогда и хруст меньше.

сходите к орттопеду-травматологу

У меня такое тоже уже давно. Причем, у меня хрустит все, что только может хрустеть))). Иногда даже бывает неловко перед людьми)) И, кстати, мой образ жизни отнюдь не малоподвижный, и зарядку я по утрам делаю с 9 класса)) Если Вы очень худенькая, то это может быть дисплазия соединительной ткани (почитайте в Интернете, если хотите). Но не факт! Лучше, конечно, у врача спросить.

Я сколько себя помню хрустяшка.Хрустит всё!Ем мармеладки,зефир и пастелу=) Помогает пока ем...Советую сходить к врачу!На всякий пожарный. Удачи!

Привет! У меня была такая же проблема, колено щелкало при каждом шаге. Мне помог хонда дринк. Там в составе сразу всё, что нужно суставам: коллаген, хондроитин и гиалуронка. Они как раз восстанавливают суставную жидкость, чтобы ничего не терлось. Попробуй пропить хотя бы коробочку, хруст быстро пропадет. И старайся пить больше обычной чистой воды в течение дня.