Кто живет с повышенным давлением?

Мне 24 года, принимаю бисопролол в дозе 7,5 мг уже 6 лет(на фоне неадекватной тахикардии), давление в основном утром днем вечером 105/70, 120/80, 115/75 в общем нормальное, а к ночи бывает 120/90, вот сегодня вечером было низкое, 100/70, 105/75, в общем, сейчас 2 ночи, легла в постель и тут на тебе, резко ухо правое заложило, встаю, давление 137/95, перемериваю через минуту, давление 147/105. руки все липкие, холодные, во рту ощущение неприятное как будто бы не знаю, сейчас умру. сижу дышу, давление падает, то 130/95 уже, потом 120/90, потом стало опять подниматься до 130/95 и опять до 120 опускаться, в общем сейчас 117/95. Боюсь инсульт случится, что делать? Когда ложусь будто бы еще хуже, не знаю. Головной боли нет, пульс вообще(удивительно) 66, спокойный, не поднимается, правая сторона головы слегка давит, в груди и плечах ощущение холодного пота. У меня может случится инсульт? Я живу одна и мне никто не поможет в случае чего. P.S Поспала, давление 117/82, приняла таблетку бисопролола как обычно, но целый день голову давит почему то и ощущение повышенного давления в теле хотя холтер в норме. Я очень боюсь что у меня инсульт случится, мало того что я одна живу, так еще и скорая на вызовы приезжает через часов 6-7, я просто устала жить в этом бесконечном кругу ада из-за страха инсульта. Голову жмет сейчас