Межпозвоночная грыжа и работа

А как понять, что грыжа?
я жалуюсь уже долгое время на поясницу. Нооо, месяц как устроилась по гпх на озон склад, выходила раз 5 за это время. И очень часто чуть что, болит посяница (пример, часто мою голову над ванной раком, сразу болеть начинает...Или мою посуду, тоже начинает болеть поясница). МЧ спросила вдруг грыжа, сказал я бы сразу поняла. Сегодня вот странность, левая часть поясницы периодически стреляла острой болью.
Вот не знаю что это) И вас спрошу еще раз, какие боли и как поняли, что грыжа у вас?

МРТ Вам в помощь.

такое просто так не назначают

Узнать точно вы сможете только сделав мрт. И лучше не медлить , чем больше вы игнорируете, тем сложнее потом вам будет. Я бы не советовала вам тяжелую работу на складе , так как рано или поздно от наклонов , поднимания груза рано или поздно позвоночник выдохнет. Лично я обнаружила что в районе пояснице иногда ноющая боль начала появляться и чувство жжения . И она не проходило даже если я лягу. Непривычно новые ощущения , которых раньше не было , что насторожило меня. Боли не постоянные , зависит от сезонности, нагрузок и вашей активности . Долго сижу болит , долго хожу болит, долго лежу тоже болит , в общем, такая вот дичь эта штука. Сделайте мрт , но сразу на лечение не соглашайтесь , они могут вам впарить всякие плазмотерапии ( это просто обезбол с эффектом на месяц) , так что лучше выслушать есть грыжа или протрузия самой изучить примерно понять что к чему и найти достойного специалиста который поможет . В общем , удачи вам .

Платно можно по желанию. А назначают при показаниях, если частые длительные ( в несколько месяцев) обострения с блоками. Мне назначили, когда боли не купировались никакой терапией, руку не могла поднять до уровня груди и пальцы немели. Может это имел в виду Ваш врач.

Даже если обнаружат , чего я вам не желаю искренне , советую вам качать мышцы , чтобы спина держалась за счет мышц , а не позвоночника. Но качать тоже нужно правильно , так как неправильные движения могут только усугубить ситуацию .

а какие упражнения? есть название им?

Упражнения есть в интернете, их можно найти, это называется упражнения для укрепления мышц спины. Ну, вам лучше сначала посетить невролога, пусть он вас обследует, назначат МРТ, и тогда будет видно, грыжи разные бывают.

Автор вы не написали, кем вы работаете. Для грыжи плохо всё- плохо, когда долго сидишь, плохо, когда долго стоишь или поднимаешь тяжести, нужно все чередовать. Если вы собираетесь сидеть или тяжести поднимать носите корсет.
Лучше начать заняться лечебной физкультурой для мышц спины. Боли уходят.

смотря где грыжа
может быть онемение конечностей, ишиас
а у вас осеохондроз м б

неправда
врачи грыжи по симптомам устанавливают

Надо искать такую работу, где можно лежать!

Врачи могут только подозревать, что у человека грыжа, точный диагноз ставится только по результатам МРТ.

МР делают чтоб исключить онко
врач по симптомам не только понимает что есть грыжа, но и в районе каких позвонков она находится

Вы со мной, врачом, будете спорить? Опухоль увидят, но опухоль и грыжа, это две разные вещи! По МРТ определяют и портрузии., и точную локализацию доя операции.

да, буду
потому что транслирую мнение врачей
а не бабки на лавке