Молочница после секса с постоянным партнером

Всем привет, хочу полелиться моим опытом на данную тему, появился у меня новый мч и с ним эта проблема…начиная с первого ПА (без презерватива, его и мои анализы ок) молочница и так после каждого ПА. Много чего пила, ставила, мазала….это был кошмар. Я живу в Европе поэтому медикаменты указываю европейские.
Схема победительница была такова:
Я: Fluconazolo 200/7 дней+Meclon свечи/10 дней+Respecta/1 месяц (лактобактерии именно при вагините и молочнице, после окончания курса пила еще по пачке в месяц сдедущие 3 месяца). Еще хорошие лактобактерии Candilact.
Партнер: Fluconazolo 200/7 дней+Gino canesten крем на половой член 10 дней.
Во время лечения избегать ПА.
И очень важный момент во время ления- диета. Исключить сахар, выпечку, молочку, острое, колбасы и тд минимум на месяц и насесть на квашеную капусту/яблоки, чеснок, имбирь и другие специи которые борятся с грибком. (Я сладкоежка и меня спасали качественные протеиновые батончики без сахара)))
И еще, очень важно!!!! молочница может быть вызвана именно половым актом, когда повреждены стенки влагалища при продолжительном ПА либо при недостаточной смазке, поэтому сейчас пользуюсь гелем Gynosolve (как смазкой). Все выше указанное лечение мне помогло + смазка🙏🏻
И нужно ощелачивать организм: выдыхать полностью и не дышать сколько получится и так три подхода каждый день (нашла такое видео)
Надеюсь это будет кому-то полезно🙂