Нарушение сна после рождения ребенка

Добрый день! Никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой. 3 года назад родила дочечку, но мое счастье с самого рождения не спала ночами, мы засыпали к 5 утра и просыпались к 8-9, да и на данный момент плохо спим, тоже просыпается часто ночами. У меня началось серьезное нарушение сна, дннм она спала по пол часа, поспать не было возможности, вечером ложилась спать, а заснуть не могла, она спит, а я лежу до 4 утра, иногда до 5-6. Все эти рассказы про то, что не спишь значит не устала или тому подобное не пишите, это бред. Просто не можешь заснуть. И вот уже нам столько лет, а эта проблема осталась, после 2 недель как она не спала болела, теперь я не сплю до 6 утра каждый день. Может кто нибудь сталкивался с данной проблемой, как удалось решить ее, помогите пожалуйста 🙏 К врачам обращалась