Не пью, не курю и мне от этого грустно

Хочу пить и курить, желательно калик. У меня проблемы с кукушкой, но не серьезные, думаю просто есть как и у всех. Я не стабильна в эмоциях. Когда выпью я расслабляюсь, немного становлюсь живой, но всегда все контролирую и лишнего себе ни разу не позволила. Контроль - моё всё! Чтоб вы понимали мне один раз подлили возбудитель и я даже тогда не съехала с катушек и отказалась. Я всегда слежу за собой и своими действиями так как уже приучила себя. Если я не занята чем-нибудь, в голову лезет рой мыслей и я не могу его остановить. Я всегда чем-то занята, всегда думаю и что-то делаю, мону делать несколько вещей одновременно.
Когда я курю или пью я отпускаю все это и минут 30 могу не думать, а для меня это просто чудо. Я невротичная психопатичная и тп (уже и не упомнить что психиатры говорили), сидела на транках. Сейчас депрессию считаю стрёмом и действительно полагаю, что если чем-то заниматься, то ее не будет (пригла к этому как раз когда поняла что нужно всегда быть занятой, в другом случае я могу поплыть и всё). В депрессии мне не нравилось. По состоянию здоровья и по психологическим причинам чтобы не отдаваться зависимостям и не привязывать негатив к алкоголю я бросила всё. Иногда вот страдаю, хочу( Не знаю зачем пишу, просто делюсь. Может и вы поделитесь чем-нибудь #здоровье