Почему с утра уже нет сил: кто сталкивался с такой проблемой?
Девочки, подскажите, пожалуйста! Уже несколько недель замечаю, что просыпаюсь вроде бы выспавшейся, но буквально через 15-20 минут после подъёма чувствую такую сильную усталость, будто не спала, а пахала всю ночь. При этом режим сна нормальный (8-9 часов), ложусь и встаю в одно время, никаких явных стрессовых ситуаций нет. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Может, это какое-то нарушение или просто организм так перестраивается? Очень беспокоит это состояние, потому что мешает нормально функционировать в течение дня. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом и советами!
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 832 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Ранний климакс3 028 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
100 гр с утра и нет печали
Гость
усталость по утрам - признак депрессии
То же самое,даже если посплю нормально. Как будто пила всю ночь)) мне кажется, это что-то осеннее.
Гость
Не хочу пугать, но вам обязательно нужно к доктору. Похоже, что ваш организм борется с чем-то. На эту борьбу уходит вся энергия. Поэтому вы чувствуете усталость и вялость. Доктор назначит вам томографию. Для полного обследования вашего организма. Не затягивайте с этим. К терапевту на приём подойдите.
Гость
Щитовидку проверьте.Если все норм с щитовидкой, значит, депрессия, витаминчики группы В попейте, магний.
А как питаетесь? И сколько время после последнего приема пищи до сна. От этого тоже зависит
Эльза
Не хочу пугать, но вам обязательно нужно к доктору. Похоже, что ваш организм борется с чем-то. На эту борьбу уходит вся энергия. Поэтому вы чувствуете усталость и вялость. Доктор назначит вам томографию. Для полного обследования вашего организма. Не затягивайте с этим. К терапевту на приём подойдите.
100%.
Проверьтесь на дефициты, в первую очередь общий анализ крови и биохимию, возможно это анемия, на ее фоне бывает перманентная усталость, а лучше всего к терапевту, чтобы направил на чек ап
Гость
Анемия/депрессия/апноэ/волчанка..,-к врачу
🦇
Гормоны проверяйте.
Вероника
А вы сдавали кровь на дефициты. У меня такое состояние при д-дефиците была. Эндокринолог фортедетрим выписывал на два месяца по 50 тыс ме еженедельно. А теперь по 4 тыс пью ежедневно, поддержание. 1 капсулу - удобно.
Аля
Курсом можно пропить Цитофлавин PRO. Этот бад содержит коэнзим Q10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты отлично помогают бороться с усталостью и стрессом. Курс месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день, я по 2 пила. После него прям энергии реально прибавляется
Алина
У меня такой упадок сил был из-за всд, помог прием ноотропа рекогнан, магния и супрадина. Силы и бодрость в итоге вернулись
Добрый день!возможно стоить пропить курсом добавки,для поддержания вашего здоровья,более подробно можно посмотреть на моем телеграмм канале,будет интересно,пишите https://t.me/+GkMWNMbff002MjBi
Верона
Я стала лучше спать, когда начала принимать биорегулятор супренамин классик, магний и пасифлору. Теперь сплю отлично, высыпаюсь и сил больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерия Николаевна
Да, было то же самое. Оказалось, банальный дефицит витаминов группы B. После курса Корилипа стало легче вставать, ушла эта утренняя вялость.
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 387 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Кт брюшной полости, субфебрильная температура2 ответа
- Что при климаксе помогает вместо гормонов????9 ответов
- Крауроз вульвы, что вам при нем помогло???Нет ответов
- Слабость и одышка8 ответов
- Тяжесть в желудке6 ответов
- Кофе или мороженое вреднее?4 ответа
- Месячные4 ответа
- Аденомиоз и ВПЧ1 ответ
- Закрытые комедоны5 ответов
- Симптомы ферритина ниже 204 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- После секса с парнем стало очень вонять ТАМ28 ответов
- Почему во влагалище упирание?15 ответов
- Что при климаксе помогает вместо гормонов????9 ответов
- Слабость и одышка8 ответов
- Набор веса на АД: ваш опыт8 ответов
- Реакция кожи на ночные дезодоранты7 ответов
- Тяжесть в желудке6 ответов
- Гипертрофия вульвы5 ответов
- Закрытые комедоны5 ответов
- Симптомы ферритина ниже 204 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема