Почему с утра уже нет сил: кто сталкивался с такой проблемой?
Девочки, подскажите, пожалуйста! Уже несколько недель замечаю, что просыпаюсь вроде бы выспавшейся, но буквально через 15-20 минут после подъёма чувствую такую сильную усталость, будто не спала, а пахала всю ночь. При этом режим сна нормальный (8-9 часов), ложусь и встаю в одно время, никаких явных стрессовых ситуаций нет. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Может, это какое-то нарушение или просто организм так перестраивается? Очень беспокоит это состояние, потому что мешает нормально функционировать в течение дня. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом и советами!
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 108 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Мастопатия. Как с этим жить?14 841 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Цистит просто достал...108 413 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
100 гр с утра и нет печали
Гость
усталость по утрам - признак депрессии
То же самое,даже если посплю нормально. Как будто пила всю ночь)) мне кажется, это что-то осеннее.
Гость
Не хочу пугать, но вам обязательно нужно к доктору. Похоже, что ваш организм борется с чем-то. На эту борьбу уходит вся энергия. Поэтому вы чувствуете усталость и вялость. Доктор назначит вам томографию. Для полного обследования вашего организма. Не затягивайте с этим. К терапевту на приём подойдите.
Гость
Щитовидку проверьте.Если все норм с щитовидкой, значит, депрессия, витаминчики группы В попейте, магний.
А как питаетесь? И сколько время после последнего приема пищи до сна. От этого тоже зависит
Эльза
Не хочу пугать, но вам обязательно нужно к доктору. Похоже, что ваш организм борется с чем-то. На эту борьбу уходит вся энергия. Поэтому вы чувствуете усталость и вялость. Доктор назначит вам томографию. Для полного обследования вашего организма. Не затягивайте с этим. К терапевту на приём подойдите.
100%.
Проверьтесь на дефициты, в первую очередь общий анализ крови и биохимию, возможно это анемия, на ее фоне бывает перманентная усталость, а лучше всего к терапевту, чтобы направил на чек ап
Гость
Анемия/депрессия/апноэ/волчанка..,-к врачу
🦇
Гормоны проверяйте.
Вероника
А вы сдавали кровь на дефициты. У меня такое состояние при д-дефиците была. Эндокринолог фортедетрим выписывал на два месяца по 50 тыс ме еженедельно. А теперь по 4 тыс пью ежедневно, поддержание. 1 капсулу - удобно.
Аля
Курсом можно пропить Цитофлавин PRO. Этот бад содержит коэнзим Q10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты отлично помогают бороться с усталостью и стрессом. Курс месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день, я по 2 пила. После него прям энергии реально прибавляется
Алина
У меня такой упадок сил был из-за всд, помог прием ноотропа рекогнан, магния и супрадина. Силы и бодрость в итоге вернулись
Добрый день!возможно стоить пропить курсом добавки,для поддержания вашего здоровья,более подробно можно посмотреть на моем телеграмм канале,будет интересно,пишите https://t.me/+GkMWNMbff002MjBi
Верона
Я стала лучше спать, когда начала принимать биорегулятор супренамин классик, магний и пасифлору. Теперь сплю отлично, высыпаюсь и сил больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерия Николаевна
Да, было то же самое. Оказалось, банальный дефицит витаминов группы B. После курса Корилипа стало легче вставать, ушла эта утренняя вялость.
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 065 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Кто пользовался Дерматиксом или Контрактубексом?Нет ответов
- Что будет если есть семечки с кожурой?4 ответа
- Линзы , стоит ли носить?3 ответа
- Нурофен от горла2 ответа
- Мужчины сильнее боятся уколов?8 ответов
- Что за пятна у меня появились?5 ответов
- Что означают капли на прокладках?7 ответов
- Кто бывал в Профреабилитационном центре на 26‑й линии — легко ли там сориентироваться?1 ответ
- Остеохондроз спины5 ответов
- Стоит ли худеть, чтобы пропали месячные?20 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Стоит ли худеть, чтобы пропали месячные?20 ответов
- Узел щитовидки, фиброаденома в груди11 ответов
- Мужчины сильнее боятся уколов?8 ответов
- Что означают капли на прокладках?7 ответов
- Задержка 20 дней, все тесты отрицательные6 ответов
- Задержка цикла при приеме антидепрессанта6 ответов
- Что за пятна у меня появились?5 ответов
- Остеохондроз спины5 ответов
- Мама не разрешает общаться с молодым человеком4 ответа
- Что будет если есть семечки с кожурой?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема