Почему с утра уже нет сил: кто сталкивался с такой проблемой?
Девочки, подскажите, пожалуйста! Уже несколько недель замечаю, что просыпаюсь вроде бы выспавшейся, но буквально через 15-20 минут после подъёма чувствую такую сильную усталость, будто не спала, а пахала всю ночь. При этом режим сна нормальный (8-9 часов), ложусь и встаю в одно время, никаких явных стрессовых ситуаций нет. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Может, это какое-то нарушение или просто организм так перестраивается? Очень беспокоит это состояние, потому что мешает нормально функционировать в течение дня. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом и советами!
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Ранний климакс3 118 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
100 гр с утра и нет печали
Гость
усталость по утрам - признак депрессии
То же самое,даже если посплю нормально. Как будто пила всю ночь)) мне кажется, это что-то осеннее.
Гость
Не хочу пугать, но вам обязательно нужно к доктору. Похоже, что ваш организм борется с чем-то. На эту борьбу уходит вся энергия. Поэтому вы чувствуете усталость и вялость. Доктор назначит вам томографию. Для полного обследования вашего организма. Не затягивайте с этим. К терапевту на приём подойдите.
Гость
Щитовидку проверьте.Если все норм с щитовидкой, значит, депрессия, витаминчики группы В попейте, магний.
А как питаетесь? И сколько время после последнего приема пищи до сна. От этого тоже зависит
Эльза
Не хочу пугать, но вам обязательно нужно к доктору. Похоже, что ваш организм борется с чем-то. На эту борьбу уходит вся энергия. Поэтому вы чувствуете усталость и вялость. Доктор назначит вам томографию. Для полного обследования вашего организма. Не затягивайте с этим. К терапевту на приём подойдите.
100%.
Проверьтесь на дефициты, в первую очередь общий анализ крови и биохимию, возможно это анемия, на ее фоне бывает перманентная усталость, а лучше всего к терапевту, чтобы направил на чек ап
Гость
Анемия/депрессия/апноэ/волчанка..,-к врачу
🦇
Гормоны проверяйте.
Вероника
А вы сдавали кровь на дефициты. У меня такое состояние при д-дефиците была. Эндокринолог фортедетрим выписывал на два месяца по 50 тыс ме еженедельно. А теперь по 4 тыс пью ежедневно, поддержание. 1 капсулу - удобно.
Аля
Курсом можно пропить Цитофлавин PRO. Этот бад содержит коэнзим Q10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты отлично помогают бороться с усталостью и стрессом. Курс месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день, я по 2 пила. После него прям энергии реально прибавляется
Алина
У меня такой упадок сил был из-за всд, помог прием ноотропа рекогнан, магния и супрадина. Силы и бодрость в итоге вернулись
Добрый день!возможно стоить пропить курсом добавки,для поддержания вашего здоровья,более подробно можно посмотреть на моем телеграмм канале,будет интересно,пишите https://t.me/+GkMWNMbff002MjBi
Верона
Я стала лучше спать, когда начала принимать биорегулятор супренамин классик, магний и пасифлору. Теперь сплю отлично, высыпаюсь и сил больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерия Николаевна
Да, было то же самое. Оказалось, банальный дефицит витаминов группы B. После курса Корилипа стало легче вставать, ушла эта утренняя вялость.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 192 темы
Новые темы за сутки: 75 тем
- Почему тянет курить сигареты?2 ответа
- Болит грудь в лифчиках и топиках5 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь4 ответа
- Спираль и ферритин18 ответов
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?13 ответов
- Увидит ли офтальмолог отслойка сетчатки?4 ответа
- Мне необходимо проверить здоровье, если мне снятся кошмары?3 ответа
- Рак матки4 ответа
- Надеюсь, что это не лишай8 ответов
- На 5 день приема пошли кровянистые выделенияНет ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Повышенное давление на фоне Невроза23 ответа
- Депрессия или нет?Что делать?21 ответ
- Спираль и ферритин18 ответов
- Почему мне постоянно холодно?16 ответов
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?13 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?11 ответов
- Климакс10 ответов
- Компетентен ли врач?8 ответов
- Как вы себе эффективно помогаете справиться с тревожностью?8 ответов
- Лазерная коррекция зрения8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема