Посоветуйте капли от сухости в глазах

Окуметил от покраснения хорошо помогает действует мгновенно
Но не знаю как он работает на влажность

Пользуюсь артелак всплеск от Бауш и ломб, помогают, но у меня сухость на фоне приема стстемынх ретиноидов, не знаю, подойдут ли вам

Уволняйтесь)

По санитарным нормам нужно каждые полтора часа делать отходить от монитора и проветривать помещение, пройтись по лестнице, сделать зарядку шеи и для глаз несколько упражнений чтобы наладить кровообращение.

для глаз важны вит С, вит А, вит Д, вит Е для слизистой о имега3
гуглите где содержатся эти продукты

2 свежих морковки в день с настоящей сметаной 50гр салат и туда изюм

селедка 100гр + 2 яйца через день и зеленый салат

черника
на айхерб

расстояние между вами и экраном по санитарным нормам труда должно составлять 60-80см если у вас уроды которые не соблюдают трудовые нормы просто закрывайте глаза периодически и делайте потягивания, упражнения для глаз есть в рунете

На айхерб есть экстракт черники для глаз

также есть программка f.lux она регулирует уровень свечения монитора
скачайте она безоплатная или пусть вам сисадмин настроит экран

Есть спреи для увлажнения кожи в магазинах косметики просто иногда попрыскать на лицо тоже помогает в жару и тд

но лучше пропить витамины по норме
чтобы слизистая справлялась сама

и сначала сдать анализ на вит Д потом пропить его по норме
в зимний период очень полезно как профилактика простуд

А и Е есть в аптеках Аевит

Суть любых капель в том чтоб искусственно за счет хим веществ вызвать слезы и улучшить кровообращение тогда как это можно сделать упражнениями по 3-4 раза за смену у монитора самостоятельно.

ну и морковку грызть! это реально помогает!))

Капли оптинол 0,4% хорошие. Я им пользуюсь второй год, когда глаза болят от монитора. Увлажняют моментально. И капать можно, сколько хочешь, нет противовопоказаний. При этом нет необходимости часто капать, потому что содержат много гиалуронки, которая обеспечивает долгое действие средства

Посоветуйтесь лучше с врачом

Тут всё индивидуально, пробовать надо, я нормальные капли только с третьего раза подобрала, до этого глаза жгло. Но и то, я их капаю и ещё пью витамины Фокумакс для укрепления глаз, может быть поэтому и слизистая укрепилась, и само состояние глаз улучшилось

Капли не покупаю, а вот комплекс VITime Aquastick Vision мне нравится. В составе стиков- лютеин, зеаксантин, черника и другие нутриенты в высоких дозировках. Постоянно в телефоне или ноуте сижу, поэтому довольно часто покупаю для глаз такую вкусняшку.