Постоянная усталость. Что делать делать?

Анализ крови с ферритином и гемоглобином в поликлинике для начала, потом витамин д проверить и гормоны. Если с этим все в порядке, значит к психотерапевту топать.

Да. Вы правы. Мне очень нравится форум Вуман.ру. Это честный форум. Тут мало рекламы. Все темы настоящие. И пишутся только форумчанами. Тут миллионы женщин. И нет никаких контентщиц. На нашем форуме комфортно и прекрасная атмосфера дружелюбия. Интересные темы. И отзывчивые модераторы. Всегда рекомендую наш форум, всем знакомым. Считаю форум Вуман.ру -лучшим форумом, в русскоязычном сегменте интернета.

курсом пропиваю Витамир мультивитамины для женщин, комплекс шикарный, от a - zn, самочувствие заметно лучше

Так сразу не скажешь что с вами, надо пройти комплексное обследование для начала, общий анализ крови, биохимия, гормоны щитовидной железы, ферритин.

Поменяйте направление изголовья для сна и начнете выздоравливать.

Для начала к терапевту, проверка давления и его мониторинг. Возможно потребуются соответствующие лекарственные препараты, которые стабилизируют его. От давления могут быть вполне постоянные головные боли. Можно будет также принять спазмолитики, обязательно питье регулярное, отдых полноценный, витамины группы Д и другие по возрасту + противовирусные в комплексной терапии для укрепления иммунитета интерферон рекомбинантный, правильное питание, физ.нагрузки также по возрасту (гимнастика, фитнес, бассейн, прогулки на свежем воздухе - одежда по погоде.

Сдать анализы. от дефицита вит в бывает такое, д3 проверьте. Я тут с колен его поднимала, пила от лайфавит в таблетках, непривычно, но поднял хорошо

100% нужно в первую очередь режим сна и питание налаживать, по возможности не помешает провериться на дефициты (витамин Д, железо, можно гормоны посмотреть). Еще очень советую пропить Цитофлавин ПРО. У этого бада в составе коэнзим ку 10, янтарная кислота и рибофлавин. Эти компоненты как раз хорошо помогают повысить энергию, выносливость, работоспособность, снижают утомляемость. Курс длится месяц, принимать лучше по 2 капсулы в день. Лично мне очень хорошо помогает взбодриться и эффекта надолго хватает

Я сама проходила через состояние постоянной усталости. Обращалась к терапевту Новосельцевой Натальи Валерьевне из клиники Атлас. Она внимательно меня выслушала, задала много вопросов, потом назначила анализы. Когда вся картина сложилась, объяснила причину из-за чего у меня такое состояние, и подобрала лечение, которое помимо прочего включало и капельницы. В итоге усталость действительно ушла.

Такое случается часто от нехватки витамина Д или железа. в моем случае было второе, покрывала сильный дефицит (90) уколами и назначенными лекарствами, после этого начала эваларовское хелатное железо подключать для профилактики, я мясо не ем, поэтому такие меры прям первая необходимость

Да как минимум уровень железа в крови проверить надо. После курса приема препарата Железа хелат эвалар, состояние стало значительно лучше, планирую сдать анализ повторно