Поописали из-за дефицита (10000 в день) и сонливости и вечной усталости с самого утра, сколкьо не высыпацся. Мне 24. Есть еще другие симптомы и железодефицит. Хочу поинтересоваться рещцльтатами, уто принимал. Это все проходит? И что еще порекомендуете в такой ситуации, кто в теме?)

Прописали Витамин Д - 18 ответов на форуме Woman.ru (6261979)

Юлия Примак

[637576698]

16 мая 2025, 14:33

#1

Именно такие симптомы и есть при дефиците витамина д, один в один все было. Сначала тоже высокая дозировка ежедневно была, потом снизили. Принимала всегда препарат Детримарин, очень понравился. Помимо витамина д еще омегу содержит.

Гость

[2695140549]

16 мая 2025, 14:42

#2

Сори за опечатки)) писала почти на бегу, 📲 обычно все исправляет))
Заранее спасибо за ответы к теме!

Гость

[2695140549]

16 мая 2025, 14:44

#3

Гость

Сори за опечатки)) писала почти на бегу, 📲 обычно все исправляет))
Заранее спасибо за ответы к теме!

Еще забыла добавить из симптомов тревожность. У вас так было? Это связано или уже нет и пройдет ли после устранения дефицитов?

Гость

[3560767828]

16 мая 2025, 14:57

#4

Да,быстро проходит. Уже через три дня станешь бодрее

Алексей Сергеевич

Легенда форума

[401187821]

17 мая 2025, 00:51

#5

10000 принимают в крайних случаях,это типа диабет/преддиабет. У вас диагноз какой?) или несколько..

Лера

[3465564076]

18 мая 2025, 16:43

#6

Если у вас еще и нехватка железа (анемия) то рекомендую еще попринимать Боноферлат - он с витамином С и на сегодня один из самых современных и действенных препаратов железа. В нем это железо в мицелах содержится. Мицеллярная форма высоко биодоступного железа - оно лучше усваивается и не вызывает изжоги или тошноты, как другие препараты железа. Мен очень хорошо помогает.

Гость

[3142515361]

19 мая 2025, 15:01

#7

Мне прием витамина д очень помогает. Я пью Тетралаб в виде диспергируемых таблеток. Энергия, активность и бодрость возвращаются.

Гость

[1678470438]

19 мая 2025, 17:10

#8

Гость

Мне прием витамина д очень помогает. Я пью Тетралаб в виде диспергируемых таблеток. Энергия, активность и бодрость возвращаются.

А на организме в целом как отражается? Мышцы, кожа, волосы?

Марина

[1445909903]

24 мая 2025, 09:30

#9

Витамин д очень необходим организму, если имеется дефицит этого витамина, то вы его почувствуете 100%. И это будет не очень приятно, недомогание и плохое настроение никого не радуют. Поэтому я с сентября по май принимаю Детримарин и отлично себя чувствую. Наш российский производитель, цена более чем доступна препарата.

Гость

[2932408873]

12 июня 2025, 15:21

#10

Пока не перекроете дефицит витамина Д - не поднимите железо, так что слушайте врача и следуйте инструкциям. Я принимала в виде жевательных таблеток эваларовский Витамин Д3 Форте 5000 МЕ (2 штучки утром с жирным завтраком) и за пару месяцев не плохо подняла уровень

Куколка

[773049710]

18 июня 2025, 17:21

#11

анализ перед этим сдавали на уровень витамина? хотя бы для того что бы динамику потом наблюдать? К Д вам прописали дополнительно К2? В общем, я свой уровень поднимала почти полгода, пила сначала дозу 10 000 ме витамина Д + пила К2, сделала контрольный анализ и просто ушла на витамин д3 максимум в дозировке 2000 ме от эвалар, для поддержания результата.

Гость

[2915521639]

19 июня 2025, 07:03

#12

Куколка

анализ перед этим сдавали на уровень витамина? хотя бы для того что бы динамику потом наблюдать? К Д вам прописали дополнительно К2? В общем, я свой уровень поднимала почти полгода, пила сначала дозу 10 000 ме витамина Д + пила К2, сделала контрольный анализ и просто ушла на витамин д3 максимум в дозировке 2000 ме от эвалар, для поддержания результата.

Да, был 13. А вы с какого на какой повысили?

Дусяш

Незнакомка

[403274078]

23 июня 2025, 23:18

#13

Я постоянно витамин D принимаю, и чувствую себя намного бодрее. Энергия хоть появилась, и на работу, и на домашние дела силы есть! Ещё нашла такую удобную форму – жевательные таблетки, так что пить вообще не напряжно.

Гость

[29994978]

24 июня 2025, 00:38

#14

Дусяш

Я постоянно витамин D принимаю, и чувствую себя намного бодрее. Энергия хоть появилась, и на работу, и на домашние дела силы есть! Ещё нашла такую удобную форму – жевательные таблетки, так что пить вообще не напряжно.

А вы какой фирмы берёте? А то я тоже от этих огромных таблеток хочу избавиться, не могу их глотать!

Дусяш

Незнакомка

[403274078]

24 июня 2025, 00:55

#15

Я у эвалар витамин D3 + К2 в дозировке 2000 ме беру, K2 там, чтобы лучше усваивался витамин D. Да и цена у него вполне адекватная.

Виктория

[3713561072]

26 июня 2025, 22:41

#16

Я долго выбирала между разными формами витамина D, но остановилась на Эвалар Витамин D3 2000 МЕ (в 1 капле) — оптимальная дозировка, качественный состав и удобная упаковка.

Гость

[1126476740]

29 июня 2025, 23:23

#17

Я принимала Д-спрей корал клаба. Там дозировка 2000МЕ. Усваивается намного лучше, как мне кажется

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3415921580]

03 февраля, 02:00

#18

Юлия Примак

Именно такие симптомы и есть при дефиците витамина д, один в один все было. Сначала тоже высокая дозировка ежедневно была, потом снизили. Принимала всегда препарат Детримарин, очень понравился. Помимо витамина д еще омегу содержит.

Рекламшица, пройди к черту, тебя заждались.

Прописали Витамин Д

Мудрость форума: Женское здоровье