Просыпаюсь утром уставшей...

Я бы не списывала всё только на витамины. Иногда это про качество сна. Можно спать 7–8 часов, но не высыпаться.

Такое состояние может быть из-за того что световой день увеличился, из-за перепада погоды, весной происходят гормональные изменения, организм может за зиму истощиться. Нужно увеличить физическую активность, пить достаточное количество воды, наладить питание богатое витаминами, больше проводить времени на солнце и избегать стрессовых ситуаций. А вечером после трудового дня, можно принять ванну с эмульсией Нафтадерм, она поможет расслабиться и снять усталость, кстати и омолаживающим свойством обладает.

На недостаток витаминов можно сдать анализы. Но у нас в больнице не провели, я в платной клинике все прошла.

— Дорогой друг, где вы пропадали, вас так давно не было видно?
— Я жил.

Эрнст Юнгер "Эвмесвиль"

Тебе надо просто уволиться, чтобы не ходить на эту грёбаную работу, тогда и не будет проблем с усталостью!

Когда у меня такое бессилие было прописывали Элькар. Я его до сих пор иногда пропиваю, потому что нравится вся эта бодрость и эффекта после курса хватает надолго. Врач говорил, что он восстанавливает собственные запасы энергии.

Такой же была, а вся моя семья считала, что я обленилась. Какая лень?! Я глазами всю работу переделаю, а сил нет. Только с Элькаром только вышла из этого состояния.

я пила Омега 3 Витамир по 2 капсулы в день вместо одной, так эндокринолог назначила, хорошо улучшилось самочувствие

Очень знакомо, как будто и спала, а толку ноль. Если по анализам все ок, часто это просто истощение после нагрузок или болезней. Я в таком состоянии подключала корилип, с ним постепенно появлялась энергия, не резко, но заметно легче становилось

Я к врачу обращалась, сдавала анализы, и тоже все хорошо было. Порекомендовал купить БАД coral club ивнинг формулу. Пила месяц где-то, помогло

Правильнее говорить гиповитаминоз) Я периодически витамины для женщин витэра себе покупаю для профилактики, до отпуска осталось чуть чуть, более менее держусь в рабочем настроении

Приятно когда врач сам не против таких вещей. Мне тоже ивнинг формула от корал клаб зашла именно по сну