Симптомы пмс?

Здравствуйте, девушки! Месячные должны прийти где-то на следующей неделе, а зачастую перед ними у меня желудок становится чувствительным ко всему. Сегодня парень гостил у меня, покушали курочки и через время словно по щелчку пальцев у меня резко вздулся живот и начало подташнивать. Но успокоила себя тем, что скорее всего это из-за цикла. Мы вышли прогуляться и резко мне очень приспичило в туалет, начался дикий, извините, понос. Такое комбо у меня впервые, может ли быть из-за цикла? Также перед месячными я какая-то чересчур нервная, агрессивная, боюсь каждого шороха (испугалась свою собаку подумав, что ворвались в квартиру 😂) в голову лезут дурацкие тревожные мысли, в обычные дни такого не бывает. Поделитесь пожалуйста у кого такое было. Было бы приятно услышать что я не одна, спасибо! 💕