Сломала ногу. Грустно и обидно

Пару лет назад ломала руку, лучезапястный сустав. Тупо получилось. Подскользнулась и что бы не грохнуться на копчик, подставила руку. На больничном 2 месяца и плюс сразу как сняли гипс пошла на реабилитацию к знакомому мануальщику. А также в бассен разрабатывать руку. Рекомендую бассейн. Очень бережно и мягко получается. В результате через полгода всей эпопеи( от перелома) рука в рабочем состоянии.

Конечно, переломы были. Достаточно серьезно поломала руку когда училась кататься на велосипеде, со смещением в нескольких местах, рука волной была, не повезло, перелетела и упала рукой прям на руль. Самое обидное, что я таки научилась кататься тогда, просто очень разогналась и нога с педалей соскочила, посмотрела вниз искать эту грeбанную педаль, не смотрела вперед и врезалась в бордюр, перелетела и упала. Процесс вставления костей обратно, срастания и заживления, конечно, был не из приятных, но все заросло без следа.

Ломала палец на ноге. Тут все банально, подскользнулась в душе, ударилась ногой об стену.

Ломала палец на руке. Открытый перелом. Кончик пальца буквально висел на коже. Не скажу при каких обстоятельствах.

ногу ломал. лежал в больнице с аппаратом элизарова.
потом 3 месяца ходил с костылями и потом 3 месяца с палочкой.
словил огромное количество буллинга в школе и во дворе , все издевалиь и хотели оскорбить, пнуть, уколоть, обзывали, смеялись надо мной.
вобщем был ад в моральном плане.
пока лежал в больнице заработал на всю жизнь перхоть , потому что было очень грязно там, тараканы бегали прям по мне и по стенам.
плюс учитывая нелюбовь матери , которая вместо поддержки меня обвиняла, то было вобще тяжело очень и тогда я понял что мать меня вобще не любит. я возненавидел ее. с тех пор она стала для меня врагом, предателем.
так что мой перелом принес мне огромную моральную и душевную травму на всю жизнь.
ну и конечно почти год мучений физических. а так же потерянное лето. потому что пришлось все лето учить учебники , чтобы не остаться на второй год из-за пропушенных 2,3 и половины 4 четвертей.
а после перелома ноги я стал любить бег.
щас бегаю часто , десятки кругов по школьному стадиону, могу бегать часами сотню и больше кругов, особенно в дождь или снег.
стал бегать и учеба стала лучше. я вобще не делал домашние задания и все на лету схватывал, стихи учил за 5 минут до урока и всегда наизусть все рассказывал.
а потом стал лучшим по физкультуре. сдавал экзамен по физре. ставил рекорды школы. потом ставил рекорды в техникуме. писали в газете обо мне.

так что да. травма явно внесла много корректив в мою жизнь и много переживаний

Ломала.
Главное когда разрешат ходить ходи, не лежи. Движение жизнь

тут нужно время и меньше нагрузок, я еще для более быстрого восстановления костей принимала Кальций цитрат комплекс с Д3 Tetralab, он укрепляет кости и зубы, состояние ногтей тоже улучшилось.

Не так давно сломал ногу, пока срасталась, набрал 15 кг, потом ещё 5..😓

Я совершенно кинематографично скатилась с уличной лестницы на двадцать ступенек. Вот прям кубарем - голова-ноги, голова-ноги. Совершенно в сухую погоду, трезвая, в кроссовках. Муж выдал: "фига ты прям Скарлетт из фильмы". Но сломала я только ключицу и ту не до конца. Поехали в гострампапункт, где мне наложили гипс от шеи до задницы, потому что на рентгене, который ещё Ленина помнит, как-то не очень видно. Спать с этим вообще было невозможно. На следующий день в нормальном медцентре переделали рентген и выяснилось, что и ортезом обойтись можно. Срослось за пару месяцев.

Понятия не имею, ломала я стопу (4 или 5 плюсневая кость) или нет. Симптомы были, но к врачу не пошла, потому что нефиг!
Нормальных способов лечения таких переломов не существует, а месяц лежать и не двигать стопой - спасибо, но без меня. В итоге просто забила. Когда болела, меньше нагружала, но ничего специального не делала. Как-то прошло, функциональность стопы не нарушена (и не была нарушена). Иногда немного болит, но тут не факт, что от травмы, а не от плоскостопия.
А вообще главная проблема перелома - это не сам перелом, а гиполинамия! Поэтому лучше его не гипсовать. Если сломана такая кость, которая хорошо срастается сама, то пусть срастается без фиксации, просто нагрузку стоит уменьшить. Если сама не сможет срастись, то есть остеосинтез и аппарат Илизарова, которые позволяют двигаться во время заживления. Исключение - когда есть риск повреждений нервов во время операции, в таком случае да, лучше гипс и не двигать...

Лежу со сломанной ногой , нашла ваше сообщение . бесит немощность , ничего не могу делать нормально. Как вы это пережили , как у вас сейчас здоровье , как нога ?