У вас болит голова после полного рабочего дня за компьютером?
Работаю за компьютером в офисе 8 часов в день, делаю перерывы, сон, питание, спорт, прогулки все нормально, но всё равно одно и тоже. Утром прихожу делаю всё быстро внимательно, но длится не долго. И чем позже тем хуже, к 6 вечера голова как в тумане вообще не могу ничего делать.
Я делаю гимнастику для шеи, когда чувствую все зажато, все норм.
Гость
[3479615633]
#9
Li
Я делаю гимнастику для шеи, когда чувствую все зажато, все норм.
кстати, да, статичная поза вызывает перенапряжение мышц шеи, и тоже вызывает головную боль.
Гость
[3933402363]
#10
По трое суток без сна приходилось работать за компом. Голова не болела.
Гость
[2117481852]
#11
Гость
По трое суток без сна приходилось работать за компом. Голова не болела.
Отсутствие сна в течение 72 часов (трое суток) приводит организм в состояние тяжелого стресса, сравнимого с алкогольным опьянением: возникают галлюцинации, бред, нарушения координации, провалы в памяти, сильная раздражительность, дрожь в конечностях и полная потеря аппетита. Мозг начинает отключаться, вызывая микросон наяву. Вам приснилось.
Нет, никогда. У меня в принципе очень редко болит голова. Может, у автора проблемы с давлением (гипертония) или что-то с глазами, типа глаукомы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2764765456]
#13
Гость
Нет, никогда. У меня в принципе очень редко болит голова. Может, у автора проблемы с давлением (гипертония) или что-то с глазами, типа глаукомы.
Работаю за компьютером в офисе 8 часов в день, делаю перерывы, сон, питание, спорт, прогулки все нормально, но всё равно одно и тоже. Утром прихожу делаю всё быстро внимательно, но длится не долго. И чем позже тем хуже, к 6 вечера голова как в тумане вообще не могу ничего делать.