В долгой поездке становится плохо физически
Езжу домой к родителям на рейсовом автобусе 15 часов. Самолеты не летают, на поезд билет надо брать заранее, а из-за работы возможности планировать наперед нет. И каждый раз, когда я еду к ним и от них на этом автобусе, начинаются дикие физические боли. К тому же я совсем не усидчивая, мне тяжело столько сидеть. У меня образовывается сильное ВЗДУТИЕ и начинает болеть кишечник, его как будто разрывает, все колит, в бок стреляет, желудок болит, да живот в целом. Бегу в туалет на остановке - не получается сходить из-за вони и грязи вокруг, либо там вообще вместо туалета дыра в полу. Когда возвращаюсь домой от них, неделю еще отхожу от проблем со стулом (то слишком жидкий, то запор) и боли в животе. Подскажите, скоро еду домой, как можно избежать всех этих болей? Может есть какие-то хорошие таблетки, обезбол и что кушать в поездке, чтобы попроще было?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 683 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 812 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 537 ответов
- Цистит просто достал...108 373 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 782 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 042 ответа
- Ранний климакс2 961 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 321 ответ
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Видимо только билеты на поезд заранее покупать, как-то подгадывать.
Гость
Автор, когда я ездила на автобусе на отдых примерно 12 часов в одну сторону, я ,в отличии от остальных пассажиров, ела очень мало.Возьмите пару бутылочек воды минеральной без газа, пару бутербродов (не темный хлеб,а белый)с ветчиной,без сливочного масла.Можно взять ещё немного фруктов,от которых нет газообразования.Благодаря тому,что я ела понемножку еду,от которой нет вздутий,пила по чуть чуть воду без газа, живот не болел,ноги не отекали
Гость
На поезд брать. Автобус 15ч это ад
Ничего не есть в таком случае. Я так делаю. Воду только пью и чай.
Гость
А одежда у вас удобная?
Для долгих поездок лучше выбирать что-то максимально удобное, чтобы не передавливало живот. От тесной одежды очень часто бывает вздутие, особенно если вы много сидите.
Если проблема не в одежде, то можете купить таблетки от вздутия, я пью эспумизан, он очень хорошо помогает.
Так же не стоит есть перед поездкой еду которая может вызывать вздутие. Посмотреть список таких продуктов можно в интернете.
От стресса тоже бывает вздувается живот, может быть вы переживаете перед поездкой, нервничаете.
Для долгих поездок лучше выбирать что-то максимально удобное, чтобы не передавливало живот. От тесной одежды очень часто бывает вздутие, особенно если вы много сидите.
Если проблема не в одежде, то можете купить таблетки от вздутия, я пью эспумизан, он очень хорошо помогает.
Так же не стоит есть перед поездкой еду которая может вызывать вздутие. Посмотреть список таких продуктов можно в интернете.
От стресса тоже бывает вздувается живот, может быть вы переживаете перед поездкой, нервничаете.
Гость
В поездке надо есть по минимуму и только здоровую еду. И не верю, что на поезд совсем нет билетов. Берите заранее билет на поезд и сдайте его, если не сможете поехать. Даже если потеряете мелочь какую-то, это лучше, чем в автобусе 15 часов тащиться.
Гость
возьми машину на прокат
и будешь останавливаться где и когда надо
и будешь останавливаться где и когда надо
Есть. Называется автомобиль. Если нет своего, можно взять в аренду. Ещё есть электрички. К сожалению, прямых от Москвы до Луганска (или куда вам надо) нет, но можно с пересадками.
В автобусе вообще больше получаса ездить нельзя!
В автобусе вообще больше получаса ездить нельзя!
Гость
Мне в таких ситуациях Лактофлорене Плоский живот помогает. Он успокаивает кишечник, снимает вздутие. Там в составе ромашка и имбирь. И стул улучшается
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тут только если поездом для своего комфорта и спокойствия ездить. Я тоже рейсовые автобусы не люблю, у меня после них запор, который только слабикап убирает.
Форум: Женское здоровье
Всего: 63 677 тем
Новые темы за сутки: 19 тем
- Постоянно плохо1 ответ
- Поход к врачу3 ответа
- Как у вас протекает процесс менопаузы?14 ответов
- Бросать гормоны3 ответа
- Кто принимал этот кок?Нет ответов
- Прием КОК2 ответа
- Может ли быть такая психосоматика?16 ответов
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Был ли коронавирус специально спланированный?3 ответа
- Сбой цикла1 ответ
Популярные темы за сутки: 5 тем
- У кого было тревожное расстройство на фоне отказа от курения?18 ответов
- Может ли быть такая психосоматика?16 ответов
- Как у вас протекает процесс менопаузы?14 ответов
- Как вернуть мышцы в тонус и не убить сустав?13 ответов
- Старость ли?11 ответов
- У кого тоже постоянная давящая головная боль в разных частях?7 ответов
- Когда начинает цвести береза в Москве?6 ответов
- Ветряная оспа4 ответа
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Был ли коронавирус специально спланированный?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема