В последнее время появилось ощущения песка в глазах

Видимо кот на лице сидит пока спишь.

Песок в глазах, если это не инородное тело, то как правило такое ощущение происходит при сухости роговицы. Также это может быть и аллергия, длительная работа за компьютером, ношение контактных линз или как вариант любая глазная инфекция попавшая в глаз (как бактериальная, так и вирусная. Конечно необходимо показаться врачу-офтальмологу для уточнения и постановки диагноза.
Для увлажнения есть различные препараты в виде капель. В частности, глазные капли Гилан на основе гиалуроновой кислоты. При наличии инфекции (тот же конъюнктивит, кератит и др) не исключено что врач может назначить антибиотики, противовирусные препараты интерферон рекомбинантный. Поэтому прежде чем что-то закапывать сходите к врачу и проконсультируйтесь, самолечение может привести к печальным последствиям (самое страшное потеря зрения).

Это к окулисту, он скажет причину и назначит лечение.

Я только гилан увлажняющие себе беру, на них давно остановилась.

Мне самые обычные увлажняющие капли хорошо помогают, а из витаминов комплекс Зрениум нравятся по составу